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餃子の皮、鶏肉ミンチ、小ねぎ、しいたけ、生姜、オイスターソース、鶏がら（粉末）、塩、 ...生姜の香るあっさり餃子！タレ不要で冷えてもおいしい！お弁当にも、ビールのおつまみにも ...
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大根、豚ひき肉、ニラ、玉ねぎ、生姜餃子の皮の代わりに大根を 使って糖質制限メニューです。 餃子の皮より簡単に挟むだけ。 ...
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油揚げ(正方形)、豚ひき肉、ニラ、玉ねぎ、★しょうが(みじん切り)、★醤油、★オイス ...あんを餃子の皮ではなく油揚げで包んだ餃子もどき。味は普通の餃子と変わりません。糖質制 ...
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お揚げ、豚挽肉、キャベツ、小松菜、長ネギ、椎茸、生姜、■紹興酒、■ごま油、■醤油、■ ...お揚げの餃子で糖質オフ！ お揚げの糖質は餃子の皮の40分の1なのだ。 野菜たっぷり♪ ...
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油揚げ(四角形を使用)、豚ひき肉、キャベツ、ニラ、しいたけ、おろしニンニク･しょうが ...ギョーザの皮を油揚げに代えただけ！ 炭水化物抜き･糖質制限、特にケトジェニックダイエ ...
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●豚ひき肉、●塩コショウ、●酒・醤油・ごま油、●にんにく・生姜(みじん切り)、ニラ( ...餃子の皮不使用～♪代わりに具を卵で巻いたゆる糖質オフの進化系餃子ですっ(・３・)!! ...
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なす、☆豚挽き肉、☆醤油、酒、ごま油、オイスターソース、☆キャベツのみじん切り、☆ニ ...糖質のある餃子の皮代わりになすを使いました。糖質制限中でもこれなら大丈夫！
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おからパウダー（ソイパウダーも代用可能）、小麦グルテン、サイリウム（オオバコダイエッ ...手作りの低糖質ギョウザの皮です。 一人前、14~16枚で全糖質約4〜５g カロリーは ...
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大根柔らかくするのに塩もみするのが面倒くさい、思いのほか大根の味がするのが気になるので考 ... -
米粉、タピオカ粉、熱湯、コーンスターチなど打ち粉最近グルテンフリー糖質制限生活をしているけれど、餃子が食べたい！ということで。片栗粉 ...
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