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▼豚ひき肉、▼キャベツ、▼ニラ、▼ニンニクチューブ、▼しょうがチューブ、▼減塩醤油、 ...糖質制限中なので餃子の皮無しで餃子を作ろうと思って、昔親が作っていた【シソと海苔で餃 ...
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油揚げ、玉ねぎ、ニラ、キャベツ、鶏ひき肉、ごま油、☆醤油、☆ニンニクチューブ、☆生姜 ...糖質オフ！！豚ひき肉ではなく鶏ひき肉にする事で更に糖質カット♪おつまみにもおかずにも ...
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豚ひき肉、ニラ(みじん切り)、塩、こしょう、★にんにく、★しょうが、★マヨネーズ、★ ...皮なし餃子で糖質off 作るのもらくらく
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薄あげ、鶏ミンチ(豚ミンチでも)、キャベツ、もやし、しいたけ、しょうが、(あれば)白 ...ダイエット中でもばくばく食べられる、お野菜たっぷり低糖質のボリュームおかずです☆ ば ...
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マッスルギョーザ、きのこ、卵（溶き卵）、KALDI酸辣湯の素、ネギの小口切り、水高たんぱく・低カロリー・低糖質のマッスルギョーザを使用したレシピ。糖質オフのマッスル ...
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油揚げ（縦長タイプ/17g/１枚）、＊合い挽き肉、＊砂糖、＊塩、＊水、＃ニラ、＃キャ ...糖質制限中のため、低糖食を作っているのですが、旦那ちゃんに好評♪ 炭水化物61.49 ...
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大根、豚ひき肉、ニラ、人参、大根の葉、昆布だし、片栗粉餃子の皮の代わりに→大根でヘルシーに♪ 食感も不思議な大根(de皮)餃子( ＾∀ ...
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油揚げ(8×8cm位の正方形のすし揚げ)、ごま油、豚ミンチ、キャベツ、ニラ、白ねぎ、 ...焼けたらすぐに食べて頂きたい油揚げ餃子！サクッとした食感をぜひ味わって下さい♪軽い仕 ...
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大根、片栗粉、エビ、たまねぎ、にんじん、キャベツ、にら、しょうが(おろし)、酒、片栗 ...<１人分> エネルギー：149kcal 糖質：6.9g 塩分：1.3g 血糖値が気に ...
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鶏ひき肉、油揚げ、木綿豆腐、ニンニク、キャベツ、中華だし粉末、水（蒸らす用）、酢、胡 ...糖質制限中も餃子を食べたくなった時にオススメです！
394万
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