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そうめん、ニラ、茄子、ミンチ、キムチ、削り粉、醤油、砂糖、みりん、豆板醤、めんつゆ、 ...夏バテしててもモリモリ食べれるスタミナ料理！！
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乾燥こんにゃくパスタ、牡蠣、酒(牡蠣用)、豚肉、えのき、ニラ、ショウガ、にんにく、ご ...話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ！台湾でお馴染み！ ...
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むき海老、エノキ、素麺、☆つゆの素（3倍濃縮）、☆鶏ガラスープ（顆粒）、☆オイスター ...ランチや朝食に簡単に作れます。 美味しく頂いて残った素麺を 美味しい台湾ごはんに変え ...
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そうめん、ひき肉、生姜、ニンニク、♡焼肉のタレ 辛口又は中辛、♡オイスターソース、油 ...アレンジそうめん！台湾まぜそばを我が家流に^ ^ 野菜もたくさん食べれてバランスも良 ...
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豚ひき肉、そうめん、☆おろしにんにく、☆おろし生姜、☆醤油、☆酒、☆オイスターソース ...八角の香りで台湾を思い出します。ご飯に乗せても美味しいと思います。
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薑黃麺線（うこんそうめん）、金針花、水、つゆの素、ナンプラー台湾で買ってきた薑黃麺線と金針花を一緒に食べたら美味しそうだなぁ・・・って。
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ソーメン、からすみ（ほぐしたもの）、オリーブオイル、塩・ブラックペッパー、昆布茶(粉 ...頂き物の台湾からすみ使って贅沢トッピングのサッパリソーメン！麺つゆ要りません＝3
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素麺、長ネギ、豚肉(バラ)、麺つゆ(豚下味用)、酒(豚下味用)、ピーマン、唐辛子(輪 ...古典的な素麺も美味しいけど、夏バテ予防に豚肉とピーマンも一緒に。和風に偏らない味付け ...
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そうめん、●粒状かつおだし、●水、オイスターソース、片栗粉、★ラー油、★酢、★にんに ...特別な物を使わず家にあるものでサッと作れるので小腹が空いたときにオススメ。代用品でな ...
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小ねぎ、生姜、ごま油、しらす、塩、醤油生姜もしらすも体にイイぜ！でもこれ本当は何にかけるふりかけなんだろうね？卵ご飯にもお ...
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
