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乾そうめん、人参、玉ねぎ、鶏ひき肉(豚肉でも可)、ニンニク、ごま油、★酒、★砂糖、★ ...麺にタレがよく絡むジャージャーそうめん
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ほうれん草、とりひき肉、(A)味噌、(A)豆板醤、(A)黒こしょう、おろしにんにく( ...温めても冷やしても美味しい！！そうめんアレンジ！
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そうめん、鶏肉、片栗粉(鶏肉にまぶす分)、小松菜、水、オイスターソース、鶏ガラスープ ...夏の弱った胃腸に優しい温かいそうめんはいかがですか？冷えた体にスープが沁みますよ！
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鶏肉（手羽元）何でも◯、茄子、ニンニク、カレールー、素麺、めんゆつ、ガラムマサラ、カ ...暑すぎる毎日スパイシー希望 韓国系か、カレーを欲する毎日 食べやすい素麺かそばで！
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しめじ、椎茸、鶏肉、生姜、めんつゆ、そうめん、水、カニカマ、大葉、みょうがきのこたっぷりの漬け汁でそうめんをよりヘルシーに頂きました(^^)
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CO・OP北海道産小麦使用そうめん、CO・OPそうめんつゆストレート（丸大豆しょうゆ ...食欲がでない夏も、つるっとたんぱく補給。 「CGF/CHLヘルシーエイジング分科会」 ...
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そうめん、鶏むね肉、(A)マヨネーズ、レタス、●カレー粉、●コンソメ、●マヨネーズカレー粉は辛いですが、マヨネーズが入っているので辛さが緩和されて食べやすいです。しっ ...
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素麺、鶏モモ肉、長ネギ、茄子、油揚げ、生姜、卵、サラダ油、みりん、カツオだしの素、醤 ...鶏モモ肉、油揚げタップリ漬け汁にすりごまを入れ、そうめんをいただきます。ボリュームも ...
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そうめん、オクラ、長ネギ、大葉(千切り)、納豆（ひきわり）、ミョウガ、お刺身わかめ、 ...柔らかくてジューシーな鶏胸肉で高タンパク低カロリー！暑い夏に嬉しいさっぱり具沢山そう ...
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素麺、鶏肉(ムネでもササミでも)、きゅうり、冷水、丸鶏ガラスープ、オイスターソース、 ...暑くなると食欲も落ちてくるので、さっぱり食べられるようにしました！
有名人のレシピ
そうめん、鶏もも肉、ねぎ、市販のめんつゆ、七味唐辛子、ごま油
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
