緑黄色野菜 のレシピ
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高野豆腐、水、小松菜、水菜、えのき茸、煮物醤油、油揚げ、砂糖、鰹だしの素高野豆腐と緑黄色野菜、キノコを煮もの醤油と鰹だしで煮込んだ１品♪
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パプリカ(赤黄)、ピーマン、ズッキーニ、玉ネギ、ニンジン、オリーブオイル、バジル(乾 ...パプリカ、ピーマン、ニンジンを中心にゴロゴロと炒め、トマト缶・赤ワインで煮詰めて仕上 ...
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鶏肉、ニンジン、かぼちゃ、▲厚揚げ豆腐、うどん、ごま油、水、めんつゆ(2倍濃縮)、砂 ...フライパンでつくるあまから煮込みうどんです。肉、野菜を炒めた後、出汁を加えて15分ほ ...
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じゃがいも、カボチャ、ニンジン、水、塩茹で汁を沸かせて、刻んだ野菜をいれるだけの温野菜サラダです。つけあわせやサイドメニュ ...
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鶏もも肉、油(炒め用)、塩・胡椒、白ワイン、ニンジン、ブロッコリー、パプリカ、水、鶏 ...ゴロッとした食感の温野菜サラダにあんをかけていただきます。
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じゃが芋（茹でた物）、ブロッコリー（茹でた物）、ニンジン（茹でた物）、ハム、レンコン ...さいころ上のじゃが芋と、ブロッコリー、人参などの緑黄色野菜、サケフレークを和えたサラ ...
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蕪や大根の葉、小松菜など、サラダ油（ゴマ油）、★醤油、★みりん、粉末出汁、・竹輪など ...寒い季節は油のコクが美味い！小松菜、蕪、大根の葉などなど…冬の緑黄色野菜は炒め煮にし ...
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緑黄色野菜裏に表記されてたので -
☆ブロッコリー（小分けに切る）、☆スナップえんどう（スジをとる）、☆しめじ、アボカド ...お疲れの時に
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ミートボール、にんじん、ブロッコリー、水、削り粉、きび砂糖、醤油、簡単！緑黄色野菜と ...管理栄養士監修★緑黄色野菜でビタミン補給
