美味しいスムージー のレシピ
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小松菜、バナナ、牛乳青臭くない黄金比。小松菜たっぷりのスムージーです。
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冷凍オレンジ、冷凍バナナ、ほうれん草、蜂蜜、小さな氷、牛乳甘くて美味しいスッキリしたスムージーです♪ 苦味もなくお子さんでも頂けます('ω'◎ ...
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梨、きゅうりスムージーの中で飲みやすさトップクラス。 材料シンプル。
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キウイ、氷、牛乳or豆乳、はちみつor砂糖たっぷりキウイを使って、さっぱり美味しいスムージーです♡
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冷凍バナナ、小松菜、キウイ、りんご、はちみつ、青汁、冷凍パインさっぱりさわやかグリーンスムージーです♡
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SAVASプロテインパウダー、水、牛乳、いちご、氷忙しい朝に簡単朝食としてどうぞ！美味しくて、腹持ちもよく、減量と筋肉増量の助けになる ...
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桃、バナナ、レモン汁、牛乳桃を使ったピーチスムージーの作り方の紹介です。 桃の種はアボカドと同じようにスプーン ...
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冷凍バナナ、ヨーグルト、豆乳、青汁、はちみつ青汁をスィーツみたいに美味しいスムージーにしました｡:°ஐ♡*これなら、誰でも大好き ...
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バナナ、牛乳、はちみつバナナを使ったシンプルなスムージーです。 美味しいです。
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TR90バニラプロテインシェイク、スイカ、豆乳（無調整）夏！スイカの新しい食べ方のご紹介★想像以上に美味しい出来上がります！！(((o(*ﾟ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
