美里 のレシピ
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小麦粉、水、卵、生アーサ(細かく刻む）、和風顆粒だし、サラダ油、メカジキ(長方形 縦 ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆一人あたり378キロカロ ...
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メカジキ、島人参、ささげ、オクラ、塩（板ずり用）、もずく、オリーブオイル、◎薄口醤油 ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆一人あたり246キロカロ ...
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じゃがいも、島人参、アスパラガス、トマト、にんにく(みじん切り)、ベーコン、鶏もも肉 ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆一人あたり217キロカロ ...
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卵、牛乳、生クリーム(植物性)、粉チーズ、塩、こしょう、溶かしバター、車麩、じゃがい ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆一人あたり343キロカロ ...
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島人参、にんにく、玉ねぎ、ひき肉(合挽き)、サラダ油、★チリパウダー、★ケチャップ、 ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆1人あたり530kcal ...
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メカジキ、アーサ（乾燥）、塩、酒、みりん、砂糖、卵白、米、人参（２㎜角）、しいたけ（ ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆一人あたり518kcal ...
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鶏がら粉末、ゼラチン(水でふやかしておく)、水、●薄力粉、●強力粉、●塩、●砂糖、食 ...沖縄県立美里工業高等学校調理科、生徒考案レシピです☆一人当たり339キロカロリー。食 ...
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出汁、☆薄口しょうゆ、☆みりん、☆島唐辛子(粗みじん切り）、粉末黒砂糖、酢、シークヮ ...沖縄県立美里工業高等学校調理科、生徒考案レシピです☆一人当たり413キロカロリー。食 ...
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あわび茸、しいたけ（生）、きくらげ（ゆで）、かじき、もずく、ニラ、料理酒、オイスター ...沖縄県立美里工業高等学校調理科、生徒考案レシピです☆一人６個当たり238キロカロリー ...
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油揚げ、ごはん、白ごま、ごま油、卵、砂糖、醤油、酒、ハンダマ、塩、醤油、みりん、メカ ...沖縄県立美里工業高等学校調理科、生徒考案レシピです☆一人当たり239キロカロリー。食 ...
