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イカ、大根、しょうゆ、みりん、てんさい糖(砂糖)、酒☆ひつこママ☆☆さん、レポありがとう！いか（補血類）は、緊張・不安・爪の色が薄い・め ...
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枸杞子、鱈、ねぎ、生姜（スライス）、紹興酒、塩、こんぶだし、油クコと鱈の煮物！糖尿病の方や耳鳴り、足腰の弱り、高齢者や病後で体の弱ってる方に。
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黒豆、山茱萸（さんしゅゆ）、茯苓（ぶくりょう）、当帰（とうき）、桑椹子（そうじんし） ...黒豆の薬草煮。めまい、耳鳴りを取り去る黒豆。
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菊花、山梔子（くちなし）、緑茶ストレスが原因で、めまい・耳鳴り・イライラして怒りっぽい・顔が赤い・目が赤くなる方に ...
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菊花、薄荷、緑茶気分が落ち込む・疲れやすい・やる気が出ない・不安・緊張・頭痛・耳鳴り・めまい・不眠・ ...
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レバー、塩（レバー用）、にら、緑豆もやし、下味用しょうゆ、下味用酒、下味用生姜すりお ...レバー（補血類）とニラ（温裏類）を組み合わせて使うと、緊張・不安・めまい・耳鳴り・目 ...
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レバー、塩（レバー用）、しょうゆ、酒、生姜(すりおろし)、ねぎ(みじん切り)、片栗粉 ...緊張・不安・爪がもろい・めまい・耳鳴り・目のかすみ・視力低下・手足のしびれにおすすめ ...
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豚肉、片栗粉＋塩こしょう、人参、玉ねぎ、キャベツ、ケチャップ、しょうゆ、酒、鶏がらス ...発育が遅い又は老化が早い、足腰がだるい、めまい、耳鳴り、集中力の低下、物忘れ、白髪で ...
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豆腐(絹)、黒ゴマ、くるみ、はちみつ(砂糖)コロコロ便、便秘の方で、めまい・耳鳴りがある場合は、腸内の潤い不足かも？黒ゴマ・くる ...
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大根、塩、レモン汁(ポッカレモン)、酢、てんさい糖(砂糖)、貢果クコクコの実は、髪の毛に艶がない、口が渇く、肌の乾燥、寝つきが悪い、大便がコロコロ、耳鳴 ...
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