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しょうゆ、酒、みりん、人参、豚肉（薄切りの方が○）、水菜お好みで生卵付けて食べるとすき焼き風になります(^ ^)おつまみにいかがでしょう！
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ごぼう、人参、塩、マヨネーズ、すりごま、ツナ缶、酢、醤油、砂糖、おろし生姜、ガラスー ...歯ごたえが好きな方はこの切方がお勧め。肉巻でタレを沢山絡めたい方は合せ調味料を倍に増 ...
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豚、アスパラ、ピーマン、人参、えのき、酒、焼肉のタレ、塩コショウ野菜もたくさん取れて、お肉でたんぱく質も取れます！ピーマンは苦味もなく私は1番ピーマ ...
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豚肉(薄切り)、玉ねぎ(小)、人参、白ネギ野菜をお肉を巻いてオーブンレンジで焼くので、簡単であっさり食べやすい。ご飯が進みま ...
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にんじん、アスパラ、豚モモ肉スライス、油、塩、胡椒お弁当の彩りを添えるのにぴったりな肉巻き野菜。レンジで野菜を茹でればその後カットする ...
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人参、豚肉、お酒、タレお弁当のおかずに彩りよく すぐ出来て簡単
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豚 薄切り (バラがベター)、にんじん、いんげん、えのき、○しょうゆ、サラダ油、○酒 ...野菜がたくさん食べられる肉巻きです！冷凍保存しておけば、手間な準備なく食べたい時に焼 ...
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豚肉、片栗粉、人参、インゲン、ごぼう、塩胡椒、醤油、砂糖、みりん、酒よっちゃんお弁当 216日目
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人参、水、豚バラ肉、えのき（半分にカット）、油、ごま油、塩コショウ、◎麺つゆ（3倍希 ...人参をたくさん使いたい時にはぜひ試してみて下さい♪栄養満点でオススメですよ（╹◡╹） ...
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豚ロースしゃぶしゃぶ用、人参、ピーマン、油、片栗粉、プロセスチーズ(ベビチでもOK) ...彩り3種の肉巻き大好評！！おかずはもちろん、おつまみやお弁当にも使える簡単時短 主婦 ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
