肝臓 のレシピ
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冷凍ブルーベリー、甜菜糖、ゲラントの塩、防カビ剤不使用レモン、浄水 ＊ ポイント甘さを引立てる塩と皮丸ごとのレモン全量を使って爽やかに。アントシアニンをたっぷりで肝 ...
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ホタテ、白ワイン、ピーマン、玉葱、とうもろこし、バター、スパイスソルト彩りもいいので、お弁当のおかずに最適◎ ホタテに含まれるタウリンには心臓や肝臓などの ...
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ホタルイカ(ボイル)、枝豆(ゆでてさやから出したもの)、にんにく、赤唐辛子、オリーブ ...どちらも肝臓の働きを助ける食材なのでおつまみにぴったり。美容にもいいですよ。
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ニラ、玉ねぎ、唐辛子、砂糖、ニンニク、生姜、お酢、イワシのエキス、白ごま東医宝鑑では、ニラは肝臓の働きをよくする一つの材料として紹介されています 胃腸の働き ...
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レバー、塩、胡椒、おろしにんにく、生姜ごま油、ニラ、筍の水煮、長ねぎ、ピーマン、赤ピ ...銀座のシェフが教える！極旨レバニラ炒め！春の薬膳は肝臓が大事！YouTubeでラベル ...
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むきエビ、ホタテ、ブロッコリー、ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪、塩、こしょう抗酸化作用のあるオリーブオイルと肝臓を強くしてくれるニンニクをたっぷりととって元気い ...
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茹でだこ(ぶつ切り)、★きゅうり(小口切り)、★塩、わかめ(ざく切り)、酢、砂糖、塩簡単タコでワンランク上の酢の物を。タコはタウリン豊富！肝臓機能upな成分が♩高タンパ ...
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シナモン、ミルク、ターメリック、ペッパー、甘味料肝臓に良いと言われるターメリックを使った簡単ラテです。
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牛肉・豚肉、白ワイン、日本酒、焼酎、重曹牛・豚・鶏の脂肪や肝臓には、飼育の際の抗生物質ホルモン剤などの薬品が蓄積しています。 ...
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ニンニク、生姜、あさり、キャベツ、干し椎茸、切り干し大根、キヌア、天日塩、ごま油、ク ...春になって肝臓の働きが活発になる時期。 冬に溜まった毒素も出て来やすい時期なので、旬 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
