のレシピ

55品
春レシピ☆簡単☆育毛ビビンバ(^^)♪ by ☆SS博多☆
髪の毛に良い食材で、誰でも作れる簡単なビビンバ風丼ものを作りました☆
材料: 卵(Mサイズ)、めかぶ、納豆、キムチ、オクラ、ほうれん草、とろけるチーズ、鶏そぼろ、 ...
忙しい年末でも出来る☆簡単♬育毛レシピ! by ☆SS博多☆
包丁や火を使わない、誰にでもできるをテーマに、材料をコンビニで揃えてみました☆ 簡単 ...
材料: 海苔、ほうれん草、明太ポテトサラダ、卵、キムチ、ハム、レタス、チーズ
【育毛】ショウガ香るシソササミ by りょうぷん☆
血液サラサラ効果抜群の大葉に、良質なタンパク質を摂れるササミで育毛をサポート。作り置 ...
材料: 大葉、鶏ささ身、★生姜(千切り)、★醤油、★みりん、★酒、★酢
【育毛】アボカドとササミでパワーサラダ by りょうぷん☆
スーパーフード”アボカド”と良質なタンパク質を摂れるササミで育毛サラダ。
材料: 鶏ささ身、アボカド、玉ねぎ、キュウリ、★ヨーグルト(プレーン)、★マヨネーズ、★から ...
【育毛】豚肉と里芋の味噌炒め by りょうぷん☆
里芋の免疫力アップ効果で、頭皮ダメージの修復をサポート。生姜の血流アップで頭皮の隅々 ...
材料: 豚こま切れ肉、里芋(中)、塩、生姜(千切り)、★だし汁、★酒、★みりん、★味噌、★砂 ...
簡単!大学芋。フライパンで【育毛おやつ】 by りょうぷん☆
育毛に良いさつまいも。おやつも頭皮に嬉しい食材で。
材料: さつもいも、砂糖(今回はてん菜糖使用)、みりん、醤油、サラダ油
やばい!ウマい!時間が無くても育毛できる by りょうぷん☆
鯖の水煮缶で、スムーズに頭皮に栄養を。仕事で疲れ切って帰ってきても出来ちゃう。ストッ ...
材料: 鯖の水煮缶、ごはん、生姜チューブ、めんつゆ(3倍濃縮)、大葉、塩昆布、海苔、えごま油 ...
小腹を埋めるパパッと作る育毛おやつ by りょうぷん☆
無駄なものが無い!かぼちゃのはちみつレモン
材料: かぼちゃ、はちみつ、レモン汁
これぞ育毛レシピ! レバニラ! by りょうぷん☆
ビールの横には、これ! レバーはもちろん、それ以外も育毛に役立ってる栄養素が勢ぞろい ...
材料: レバー、たまねぎ、人参、もやし、ニラ、牛乳、にんにく、生姜、片栗粉、塩コショウ、★水 ...
健康・育毛の為にハニー味。豆乳カステラ by りょうぷん☆
健康なのに甘いのは嬉しい。はちみつの育毛効果を、育毛の定番”豆乳”との相性で、コーヒ ...
材料: 卵、卵黄、強力粉、豆乳、砂糖、はちみつ、サラダ油
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