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米ぬか簡単クッキー★ヘルシー&発毛&育毛

米ぬか簡単クッキー★ヘルシー&発毛&育毛の画像

Description

米ぬかでヘルシーかつ発毛・育毛に効くクッキーを！バター•型抜き無しで超簡単です！男女問わず体型や薄毛が気になる方は是非！

材料 （オーブン1回分(約55枚)）

米ぬか
70g
薄力粉
30g
砂糖
20〜25g
塩
ひとつまみ
サラダ油(有ればバター )
大さじ1(14〜15g)
水
35g
バニラエッセンス(無くても良い)
数滴

作り方

  1. 1

    写真

    粉類を全てボウルに入れ、スプーン等で軽く全体を混ぜる

  2. 2

    写真

    水とサラダ油も加えて、手で混ぜてひとまとめにする

  3. 3

    写真

    クッキングシートの上に生地をのせ、その上にラップを被せて、綿棒で薄く伸ばす

  4. 4

    写真

    ラップを外し、包丁で格子状に切って切れ目をつける。(さらにフォークで穴を開けてもok )

  5. 5

    写真

    170度のオーブンで20分焼けば完成！
    ※オーブンによって焼き加減が変わるので、焼き上がる数分前に様子を見て下さい！

  6. 6

    写真

    荒熱が取れたら1つ1つを離して、お茶やコーヒーと一緒に召し上がれ★

  7. 7

    ★一枚で9.5キロカロリーくらい★

    ※ 全部で567キロカロリー

コツ・ポイント

米ぬかの匂いが苦手な方は、2のタイミングでバニラエッセンスを入れること。

甘さ控えめが良い方は砂糖20gで。普通の方は25gで作ってください。

オーブンが、奥の方が焦げやすい場合は、焼き上がり5分前に向きを変えて焼いてください。

このレシピの生い立ち

20代女性ですが薄毛が気になっていて、米ぬかが薄毛に効くと知り、ヘルシーで簡単で美味しくクッキーにしてみようと思って作りました！★
レシピID : 6365249 公開日 : 20/07/23 更新日 : 20/07/23

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たかはしけい
米ぬか簡単クッキー★ヘルシー&発毛&育毛
by たかはしけい