-
キャベツ、人参、長葱、コンソメスープ、塩･胡椒、白ワイン、パセリキャベツと人参に葱をしんなりコンソメで煮て、ブレンダーにかけて消化吸収も穏やかです、 ...
-
玉ねぎ、人参、ウインナー、キノコ、ほうれん草、油、絹豆腐、豆乳、米粉、コンソメ、塩胡 ...寒い時の身体労りメニュー。 豆腐と豆乳、米粉で胃の負担少なく、蛋白質もしっかり。緑黄 ...
-
白菜、長ねぎ、にんじん、きくらげ（乾燥）、コーン缶、かまぼこ、豚こま肉、ごま油、にん ...寒い季節にぴったり！ごちそう続きの胃にも優しい、野菜がたっぷり摂れるスープです。
-
豚の胃（中華惣菜）、玉ねぎ、人参、ピーマン、鷹の爪、ニンニク（チューブ）、◆鶏ガラス ...中華味の惣菜肉を野菜でカサ増しし、日本人好みの味にアレンジした逸品です。
-
スパゲティ、鶏ムネ肉、大根、ニンジン、三つ葉、塩、しょうゆ、水（スープ分）、かつお節日本のお正月の定番、お雑煮味のスープスパです。飲み疲れの胃にも吸収しやすく滋養に優れ ...
-
豚バラ挽き肉、みじん切り人参、みじん切り白菜、みじん切り青ネギ、みじん切り玉ねぎ、市 ...彩り根菜INハンバーグです。野菜たっぷりで胃にもたれない軽いふんわり食感のハンバーグ ...
-
ご飯、水、和風だし、味噌、大根、人参、かぼちゃ年末年始の疲れた胃にも優しい♡味噌かゆ 野菜もたっぷりで栄養も満点です！
-
玉ねぎ(みじん切り)、じゃがいも(みじん切り)、人参(みじん切り)、オリーブオイル、 ...玉ねぎ、じゃがいも、人参のみじん切りを使って、胃に優しい品々♪
-
白瓜、人参、鶏肉、白だし、うすくち醤油白瓜をいただいたので、優しいおでん風の煮物にしました♡ 鶏肉の出汁と野菜の甘味で、胃 ...
-
冷凍さぬきうどん（ゆでうどんでも可）、鶏もも、白菜、人参、生しいたけ、薄揚げ、白だし ...正月明けの胃にやさしい、温まる白だしベースのうどんです。 途中から柚子胡椒を加えて食 ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
