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キャベツ、にんじん、ヨーグルト（加糖）、牛乳、バナナオレンジ色スムージー☆キャベツのビタミンUで胃を守りバナナの甘さで人参嫌いのお子様に ...
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ご飯、かぶの葉、いんげん、ピーマン、人参、ごま、のりなど、白だし、お湯食欲のないときに、野菜とともにサラサラっと食べられます☆
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豚肉薄切り(バラでもロースでも切り落としでも)、片栗粉、もやし、人参、ナス、麺つゆ、 ...胃が弱ってたり、食欲のないときにも！ビタミン豊富、冷たくてヘルシーで簡単美味しいです ...
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ごはん、玉ねぎみじんぎり（長ねぎでも可）、オリーブオイル、塩、かぼちゃ、にんじん、あ ...ぽかぽか、じんわり栄養食。 グリーンスムージーって体を冷やして、朝の弱い胃に負担がか ...
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にんじん(千切り)、とうもろこし、はちみつ、塩、こしょう、しょうが、油暑い夏も残りわずか・・・。疲れが取れない・食欲不振・胃が弱ってきた方も多くなってきた ...
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にんじん、ズッキーニ、ツナ（オイル漬け）、オリーブオイル、バター、コリアンダー（粉末 ...ヘルシーで胃にも優しい美味しい炒め物♪
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大根、人参、しょうが、☆だし汁、☆砂糖、☆酒、☆みりん、醤油、ごま油根菜は体を温めてくれます。さらに生姜と煮ることで香りも、温かさもアップ！！ 塩分ひか ...
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鶏肉、じゃがいも、タマネギ、ニンジン、ニンニク、しょうが生姜たっぷりで代謝UP！ 暑くなるこれからの季節にピッタリ！
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玉ねぎの葉っぱ、人参、玉ねぎ、にんにく、生姜、塩コショウ夏疲れた胃をいたわれる優しい煮物
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ベーコンスライス、蕪、人参、玉ねぎ、残り野菜など（今回は白菜）、野菜出汁キューブ、お ...胃が疲れている年末・年始の寒い夜に。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
