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ソーセージ、人参、大根、キャベツ、玉ねぎ、コンソメ顆粒・酒、塩・胡椒、醤油、ベイリ ...朝食にお薦めの胃に優しい具だくさんスープ。前日の夕飯作りのついでに煮込んでおけば、パ ...
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オートミール、豆乳、バナナ(小〜中)、塩(なくても可)、メープルシロップ(蜂蜜でも) ...おなかに優しい、パン・ご飯以外の朝食メニュー、これだけで栄養たっぷり、かなり満腹にな ...
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春巻きの皮、酒盗、ピザ用チーズ、ミートソース(ID:1290157お蕎麦でラザニアで ...春巻きの皮を使って 重くない胃に優しいピザです。ソースは酒盗で味つけした あっさりし ...
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ココナッツロール(ID:769898)、ナチュラルチーズ、シナモン、コリアンダー、は ...体を温め、消化促進、滋養強壮のトッピングで、今日も1日”ガンバロウ”!
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トマト、食パン、カッテージチーズ、塩・胡椒、バジル(飾り用)胃にやさしいパン粥。カッテージチーズを加えて、ローファットで高タンパク質に仕上げてい ...
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ローソン「ウチカフェブレッド」、バター、さつま芋(中)、塩、温州ミカン、ドライフルー ...さつま芋と温州みかんを使ったおなかにやさしい甘塩ミルキートースト♡ おうちで楽しむお ...
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食パン、バナナ、市販の焼き栗、プリン、インスタントコーヒープリンをクリーム代わりに、後はバナナとむき栗で熱々トーストはいかがですか!食物繊維や ...
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パン(今回はぶどうパン)、牛乳、卵、砂糖、型に塗るバター、レーズン、シナモン手作りのパンで、作ってみました。普通は、フランスパンとかを、使うんですよね?
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食パン、無調整豆乳、水、ブロッコリー(下ゆで済み)、ミックスベジタブル、ささみ(湯通 ...食欲の無い朝、寒い日の朝にあったかいパン粥はいかがですか?(^ω^)
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生おから、ホットケーキミックス、りんご、卵、牛乳、塩、レーズンとにかく簡単!おからとりんごでおなかにやさしい蒸しパン!