胃に優しい リゾット のレシピ

オートミール(クイックオーツ)、牛乳(豆乳でも可)、お好きな具材、塩胡椒、ピザチーズ ...

鶏もも肉、キャベツ、大根、ご飯、しょうが、みりん、めんつゆ、ほんだし、醤油、みょうが

白ねぎ、ベーコン、ブロッコリー、ニンニクチューブ、バター、牛乳、コンソメ、とろけるチ ...

米、水、コンソメ、牛乳、コンソメ、胡椒

オクラ、キャベツ、玉ねぎ、鶏ガラスープ、ご飯、お水

茄子、玉ねぎ、セロリ、ひよこ豆水煮、豆乳、3倍濃縮めんつゆ、塩、胡椒、溶けるチーズ、 ...

豆腐、ご飯、玉ねぎ、シーフードミックス、バター、小麦粉、豆乳、塩胡椒

水、生姜、玉ねぎ、ベーコン、ブロッコリー、プチトマト、豆苗、コンソメ顆粒、塩、ごはん ...

米、かぼちゃ、さつまいも、しめじ、玉ねぎ、ソーセージ、コンソメ、塩コショウ、牛乳、水 ...

納豆、白飯、玉葱、オリーブオイル、コンソメキューブ、水、牛乳、塩、オレガノ(ドライ) ...