のレシピ

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意外と簡単。風邪に!胃に優しい 中華粥 by こまかぁさん☆
生米からお粥を作りました。料理が苦手でも出来ますっ!
材料: 米、水、ガラスープ素(中華スープ素)、塩
ダイエット★胃に優しい梅おろしスープ by ゆあなママ
消化を助ける大根おろしの胃に優しいスープ♡胃が疲れた時、体重増加が気になる時に一食置 ...
材料: 大根、味覇か鶏ガラスープの素、水、梅干し、ごま油
胃に優しい!レンジでうどんカルボナーラ! by くまのちーさん
九州のうどんは柔らかいので胃に優しいごはんが作れておすすめです。
材料: うどん生麺、水、牛乳、粉末コンソメ、チェダーチーズ、醤油
胃にやさしい卵雑炊☆ 夏風邪にも効く⁈ by mika705412
胃にやさしい卵雑炊です☆夏風邪にも効きそう⁈ (*^_^*)
材料: 水、ご飯、梅干し、卵、青ネギ
【胃にやさしい】大根と豚バラのみそ鍋 by ナタ子
味噌汁よりほんのり甘くすることでガラリと印象が変わります!子供も食べやすいし大人は柚 ...
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用、大根、里芋、こんにゃく、水、和風だし、味噌、砂糖、生姜すりおろ ...
胃に優しいお粥 by ネムサマ惑星
二日酔いの朝や、冷たいものの取りすぎで疲れた胃に、元気だして欲しい大切な人や自分へ優 ...
材料: ご飯、水、顆粒出し、味噌(今回は合わせ味噌)
W豆腐の肉団子!胃に優しい団子です。 by michi:630
絹豆腐と玉子豆腐を使いますっ。
材料: 絹豆腐、玉子豆腐、片栗粉、エリンギ、ネギ、柚子コショー、わさび
胃に優しいはんぺんチーズ焼き by 真友耕奈mama
簡単に胃に優しいけど栄養が摂れるものって考えて作りました。
材料: はんぺん、卵、スライスチーズ、粉チーズ、砂糖、塩、牛乳
キャベツのチキンカレー。胃に優しい! by サリさんの台所
胃に優しいキャベツでカレーを作ってみたくなって作りました。玉ねぎ人参をすりおろすので ...
材料: 鶏肉 手羽元がオススメ、すりおろした人参(皮ごと)、すりおろした玉ねぎ、キャベツ、カ ...
胃に優しいポカポカお粥 by Nana983
胃もたれの時や寒い日に美味しいお粥です。夏でも美味しいです。かぶの代わりに、大根、ツ ...
材料: お米、水、かぶ、かぶの葉
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