胃に優しい食べ物 のレシピ

4品
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  • 餅、キャベツ、卵、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり
    消化のいい「餅」「キャベツ」「卵」を材料とした、もっちりとしたお好み焼きです!!
  • 卵、ズッキーニ、きくらげ(水戻し、茹で済)、長ネギ、サラダ油、ごま油、貝柱入りオイス ...
    胃に優しい食べ物です。作るのが簡単で何よりです。
  • 伊是名島産もずく、大和いも・大、刻みネギ、わさび、梅干し、★めんつゆ
    とろろは胃に優しい食べ物。もずくは食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれます。食べ過ぎ ...
  • ごはん、卵、あさつき、生姜(大野見産)、塩、酒、チキンブイヨン
    食欲がない時に胃にやさしい食べ物を!
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