ズッキーニ卵チーズの美味しい煎包♪

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Description

胃に優しい食べ物です。作るのが簡単で何よりです。

材料 (一皿2人前分)

具材
2個
5-6cm
サラダ油
大さじ1
ごま油
大さじ1
貝柱入りオイスターソース
大さじ1/2
帆立干し貝柱スープの素
小さじ1
塩胡椒
少々
生地(15、6個分)
90g
☆塩
1g
☆砂糖
2g
☆スキームミルク
5g

作り方

  1. 1

    生地を作っておく:
    ☆の材料をパン焼き器に入れて、ピザ生地用コースで回します。

  2. 2

    具材を用意:
    炒り卵を作って、大きめなボールに出して冷まします。

  3. 3

    写真

    ズッキーニを千切りし、1gの塩を振って、少しおいてから水分を絞る。ネギ、下準備したきくらげをみじん切り

  4. 4

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    2のボールに、3を入れて味付けします。
    最後にピザ用チーズを加えて混ぜます。

  5. 5

    1の生地を分割して、餃子の皮の要領で伸ばします。
    皮の周り薄め、真ん中厚めに

  6. 6

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    餃子と同じように包みます。できたものは、大さじ1のサラダ油を敷いたフライパンに、並べていきます。

  7. 7

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    全部包み終わったら、蓋をして、10-15分をニ時発酵します。その間に、糊を用意:大さじ1の小麦粉に1カップの水。

  8. 8

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    2時発酵して少し大きくなったら火をつけて薄色着くまで焼きます。

  9. 9

    写真

    薄らと焼き色が付いたところで、用意しておいた糊を煎包の2/3までフライパンに入れます。

  10. 10

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    蓋して強めの火で沸騰させたら、火を弱めにして、5分目安で蒸し焼きします。

  11. 11

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    糊の水分がほぼ飛ばしたところで、蓋を外し、フライパンを回しながら、完全に残りの水分を飛ばすまで軽く焼いたら出来上がりです

  12. 12

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    お好みでごまを振っても良いです。丸ごとお皿に移し出します。完成です。お酢とごま油でタレに。

コツ・ポイント

この量の具材だと、生地200gの粉に水110gで良いかと。フライパンの関係に合わせて160gの方が、ちょうどピッタリ一皿分になるので、160gにしましたが、それが具材が残るかもしれないです。

このレシピの生い立ち

ズッキーニ卵の餃子を作って、余った具材に、ピザ用チーズを加えて、煎包にしたら、美味しかったから、メモを残して置くことに
レシピID : 6896480 公開日 : 21/08/08 更新日 : 21/08/13

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