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キャベツ、ブロッコリー、野菜出汁(もしくは好みの出汁、または水)、カシューナッツ、天 ...胃腸の具合が悪い方、お腹にくる風邪の方、胃腸に優しい野菜だけのポタージュ。潤い不足・ ...
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人参、大根、りんご、ヨーグルト、水、塩、オリゴ糖(もしくは蜂蜜や三温糖)、レモン汁身体を温め胃腸の働きを助ける冬野菜果物と塩糖分を使った、さっぱりめなスムージーです* ...
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冷ご飯(玄米雑穀米入りご飯などお好みで)、黒豆煮、サツマイモ、昆布茶または梅昆布茶( ...冷ご飯とお節で余った煮豆で作る優しいお粥。 食べ過ぎリセット・胃腸風邪・七草代わりに ...
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葛粉・三温糖、水、きなこ息子が胃腸風邪になりずっと嘔吐して食べ物をうけつけなかったのですがこれは大丈夫なよう ...
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柚子、はちみつ、水なんなんナナさん、つくれぽ5件ありがとう!ビタミンC・Eを含む柚子♪身体を温める・胃 ...
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あったかご飯、ツナ缶、☆大根の葉と皮、☆塩、しょうゆ生姜でさっぱりツナでコク! 生姜パワーで胃腸や冷え性、風邪予防にも! 免疫力アップで ...
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鶏肉(好きな量)、舞茸、しめじ、キャベツ、ネギ、豆苗、焼き豆腐、料理酒、和風だし(だ ...身体に良いものが食べたい時や、胃腸が弱ってる時や風邪の時にもおすすめです。
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ニラ、玉ねぎ、豚肉(今回は豚肩薄切りロース)、豆腐、卵、コンソメ、塩コショウニラのアリシンで疲労回復!胃腸も健やか! 子供も食べやすいようにしましたー☆ 風邪予 ...
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鮭フレーク、大根、人参、御飯、小松菜、卵、☆醤油、☆みりん、☆酒、茅の舎減塩だしパッ ...風邪で胃腸が弱ったときの、簡単雑炊!優しい味付けなので幼児期の子供と親子で食べられま ...
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里芋、白ねぎ、だし汁(または水)、豆乳(またはだし汁だけでも美味しい)、塩、好みで白 ...シンプルだけど滋養がたっぷり。 消化が良く、胃腸の調子を整えてくれる里芋。 風邪や胃 ...