のレシピ

485品

超簡単!セロリたっぷり脂肪燃焼スープ

by コフトン
セロリを食わず嫌いしてましたが、食べることができました!
材料: ブロッコリー、セロリ、玉ねぎ、きのこ(今回はしめじを使用)、ミックスビーンズ缶、トマ ...

困った時の脂肪燃焼スープ 圧力鍋

by ♡Rii59♡
圧力鍋がなくても、野菜がクタクタになるまで煮込んだらOK♪簡単に作れて、簡単に痩せら ...
材料: キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、セロリ、トマト缶、コンソメ、水、塩、胡椒

脂肪燃焼!美味しすぎるダイエットスープ

by ダイエットスープ職人
大きめのお椀で約75kcalタンパク質7.0g脂質2.1g糖質8g食物繊維3gです。 ...
材料: シーフードミックス(できればホタテ入り)、オリーブオイル、玉ねぎ、豆乳、セロリ、ピー ...

燃焼系キムチスープ

by SAORIN.11
本技 おいしいキムチでしっかり乳酸菌摂取
材料: 本技 おいしいキムチ、ごま油、白菜、人参、ねぎ、サバ缶、たもぎ茸(すきなきのこ)、み ...

脂肪燃焼スープ

by クックADMSI4☆
ダイエットに◎
材料: 玉ねぎ、セロリ、にんじん、キャベツ、ピーマン、トマト缶、かつお節、鶏がらスープの素、 ...

脂肪燃焼スープ

by chi☆miz
本当のレシピは野菜だけでしたが、私はウインナーや鶏むね肉を入れて美味しく食べてます!
材料: キャベツ、セロリ、にんじん、玉ねぎ、えのき、ウインナー、ピーマン、トマト缶、コンソメ ...
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脂肪燃焼スープ

by クックM5K9VG☆
ふふふ
材料: 油、キノコ、トマト缶、缶、肉、卵

代謝UP!野菜たっぷり生姜と塩昆布スープ

by センとラスカ
白菜、にんじん、カイワレ、生姜、塩昆布、いりごまと、ヘルシーだけど栄養価を考えた、代 ...
材料: 白菜、にんじん、生姜(親指の第一関節位)、カイワレ、塩昆布、いりごま、水、鶏ガラスー ...

痩せたい人だけ食べて★脂肪燃焼スープ

by ありさキッチン
食べ過ぎて太ったらコレ! 痩せたい人だけ食べて下さい。プレーンな味なので毎日食べても ...
材料: 玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツ、ピーマン、セロリ、干し椎茸スライス、ホールトマト、 ...

脂肪燃焼スープ5日目

by クロウズキッチン
脂肪燃焼スープの5日目用
材料: サバ缶、トマト、ドライローズマリー
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