花粉症対策 のレシピ
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酒香寿(いたがす)、豆乳、本格本味醂、純米料理酒、西京味噌、小麦粉酒粕はアレルギーを抑えます。豆乳もビタミンB6、E、リノール酸、植物性たんぱく質が効 ...
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牛蒡(千切り)、塩魚汁、純米酒、有機丸大豆醤油、三温糖、本格本味醂、太香濃口胡麻油、 ...牛蒡、蓮根、生姜や葱などは花粉症対策に良く効く食材です。又大事な事は添加物を控える事 ...
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鶏むね挽肉、鶏もも挽肉、塩魚汁(ない時はナンプラー)、有機丸大豆醤油、純米酒、三温糖 ...生姜には殺菌作用や鎮咳作用があります。更に体内から胃腸などを健康にすることができるの ...
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国産の干し椎茸スライス(薄め)、本格本味醂、三温糖、有機丸大豆醤油、ぬるま湯干しシイタケに含まれるレンチナン(β—グルカン)という成分が体の抵抗力を高め、免疫力 ...
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塩魚汁(しょっつる)、みねたから(本味醂)、ポッカレモン、きび砂糖、正直な油(or太 ...花粉症対策の食材、βカロチン豊富な人参や抗酸化作用のある玉葱のドレッシングで抗酸化力 ...
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パスタ、もやし、☆大葉(みじん切り)、☆オリーブオイル、☆めんつゆ、☆バター、茹で汁 ...「花粉症」検索ランキングTOP10入り!もやしで美味しいパスタを作れるのが嬉しい☆ボ ...
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炊いたご飯、大葉、蓮根、人参、お水、梅酢、干し椎茸、みりん、甜菜糖、お醤油、白ごま、 ...アレルギー抑制効果のある大葉と呼吸器に良い蓮根を使った簡単ちらし寿司!梅酢もヘルシー ...
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オートミール、白だし、水、梅干し梅干しには「バニリン」という匂いの成分が含まれていて、その成分が体内にあると、花粉症 ...
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ヨーグルト、バナナ、粉末緑茶、ハチミツ朝から簡単に花粉症対策ができます。
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ルイボスティの袋、米、水茶色いごはんだけど違和感なく食べられます。 花粉症対策に効果あり!