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Description

梅干しには「バニリン」という匂いの成分が含まれていて、その成分が体内にあると、花粉症の症状が出にくくなるそうなんです

材料

白だし
大さじ1
150cc
梅干し
適量

作り方

  1. 1

    オートミール30gほどに、白だしを大さじ1,水を150ml入れてレンジで2-3分温めるだけ

  2. 2

    最後に梅干しをのせて、混ぜるだけで完成です。

コツ・ポイント

鰹節やネギなどをのせても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

花粉症を少しでも和らげられるように
レシピID : 7501781 公開日 : 23/04/11 更新日 : 23/04/11

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