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なす(大)、パプリカ赤黄、ピーマン、油、ポン酢、水、生姜のチューブポン酢と生姜を使ってさっぱりした揚げ浸しです。パプリカを入れて彩りもいいのでお弁当に ...
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那須、トマト、玉ねぎ、シーチキン、味ぽん浸け時間は、5〜10分ほどでOK♩ 冷蔵庫保存で次の日も美味! また、シーチキンは1 ...
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茄子、いんげん、オクラ、カラーピーマン、油、*味ポン、*かんたん酢、*生姜すりおろし ...漬け汁は味をみてお好みで。
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なす、●ポン酢、●しょうが、●ガーリックチップ、●鷹の爪揚げてタレに漬けるだけです!
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なす(水なす以外ならなんでも)、ごま油、☆醤油、☆ポン酢、☆レモン(酢でも可能)毎年夏バテ時に毎日食べているなすの揚げ浸し。ざっくりとした分量です
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茄子、小ねぎ(あれば)、かつお節、ポン酢、しょうが、油揚げ茄子に、ポン酢とかつお節、すりおろした生姜をかけて。ご飯に良く合う、とろける美味 ...
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豚こま切れ肉、茄子、薄力粉、日清オイリオ キャノーラ油、白ねぎ、ポン酢醤油、ミツカン ...豚こま切れ肉に薄力粉をまぶして揚げて、茄子も輪切りにして揚げて、ポン酢醤油と穀物酢、 ...
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なす、大根おろし、油、だしパック(なくても良い)、(煮出した出汁①)、水①、めんつゆ ...夏にピッタリなさっぱりした冷やしおろしうどんです。
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小茄子、ごま油、○ポン酢(またはポン酢+水)、○ニンニクチューブ、○ショウガチューブ茄子だけで作るスタミナ系副菜です。ニンニク抜いてお弁当にも。そうめんにも合いますよ。
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ナス、調味料A(ポン酢、にんにく、しょうが、輪切り唐辛子)、ごまポン酢でさっぱり食べられて美味しいです☻ 浸けすぎたら酸っぱくなるのでお好みで調整し ...