のレシピ

19品

簡単レンジ蒸し鶏とピーマンの味噌だれ

by わったんさん
火を使わないから暑い夏には有り難い!鶏むね肉でお財布にも優しいですよー。
材料: 鶏むね肉、ピーマン、パプリカ、★味噌、★醤油、★みりん、★すりおろしにんにく、★ごま ...

ヘルシー蒸しチキンとピリ辛みそだれ

by 神州一味噌み子ちゃん
油を使用せずに蒸すので、とってもヘルシーにいただけます。
材料: 鶏もも肉、塩・こしょう、酒、片栗粉、長ねぎ、しょうが、かいわれ大根、減塩みそ、酒、オ ...

蒸し鶏の味噌かけ

by 武田の健康レシピ
蒸し料理で余分な脂を落としてヘルシーに!
材料: 鶏むね肉、料理酒、塩、味噌、料理酒、砂糖、白ゴマ、レタス(角切り)、きゅうり(千切り ...

蒸鶏のねぎ味噌だれがけ

by 管理栄養士◆圓尾
鶏胸肉を予熱で蒸し煮にすることで、しっとり仕上げます。みじん切りにしたねぎをたっぷり ...
材料: 鶏胸肉、酒、白ネギ(みじん切り)、い)味噌、い)蜂蜜、い)酢、白いりごま

蒸し鶏のみそだれ

by K/S
みそだれと一緒に野菜もしっかり摂りましょう♪
材料: ムネ肉、酒・塩、モヤシ、きゅうり、ミニトマト、@だし汁、@砂糖、@みそ、@酢

簡単!ニラ味噌だれ

by ゆきりきママ
蒸し鶏やサラダ、カオマンガイのたれや、冷や奴等、色々使えます
材料: ニラ、しょうが、味噌又は赤味噌、料理酒、みりん、ポン酢、醤油、オイスターソース、ゴマ ...

万能!簡単味噌だれ!

by ☆ゆうま
冷やし中華、冷奴、冷しゃぶ、サラダ、蒸し鶏、野菜スティックやサラダにさいこうです!
材料: 味噌、はちみつ(砂糖やオリゴ糖でも)、酢、胡椒

万能☆ピリ辛味噌ダレ

by ❁あきmama❁
色々なお料理に使える混ぜ合わせるだけの万能タレです。野菜にかけても蒸し鶏や担々麺にも ...
材料: 味噌、豆板醤、ごま油、砂糖、酒、おろししょうが

レンジで簡単♪二種のタレで☆棒々鶏

by ゆゆぶぅ
レンジで簡単に棒々鶏が作れちゃいます! タレが蒸し鶏に良くあう♡ 暑い夏にオススメで ...
材料: 鶏胸肉、トマト、きゅうり、酒、味噌、醤油、砂糖、ごま油、ごま、酢、醤油、蒸した時の汁 ...

鶏肉や温野菜に合う!万能ごま味噌ダレ♪

by トイロ*
材料をすべて混ぜ合わせるだけ!すりごまたっぷり!にんにくも入るので食欲そそる香が最高 ...
材料: 鶏ガラスープ(蒸し鶏の蒸し汁)、砂糖、味噌、すりごま、にんにく、長ネギ