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豆乳ヨーグルト、レーズン酒粕（レシピID: 7748087）、クコの実、オールブラン ...食事に添えるミニデザートで腸活&菌活！超 簡単にできる酒粕クリーム使用で、カゼインフ ...
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ほうれん草、人参、塩、しょうゆ、こしょう、白ごま、ごま油みるく茶さん、レポありがとう！ほうれん草・にんじんは、血を養い、肌を潤す働きがありま ...
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ごま、生くるみ、生松の実少量のはちみつと混ぜて食べると美味しいです。
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水、白きくらげ、クコの実、なつめ、龍眼、水、三温糖白きくらげを使った薬膳デザートスープの作り方の紹介です。 人気検索トップ10入りあり ...
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醤油（本醸造）、カルダモン、桂皮（シナモン）、八角、鷹の爪、ローリエの葉、クコの実、 ...おうちで簡単に薬膳醤油を作ります。 材料も手に入ったもので結構です。 薬膳料理にも日 ...
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桃、きび砂糖、レモン、白ワインBUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットで、旬の桃を大人風味のジャムに仕立てま ...
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桃、てんさい糖、レモン汁夏の果物、桃。果物は体を冷やす性質のものが多いですが、桃は体を温める働きがあります。 ...
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●十八和漢健彩スープ、豆乳（無調整）、豚肉や羊肉など、★あさり(お好きな貝類)、帆立 ...美肌に！十八和漢健彩スープに豆乳を加えマイルドに仕上げた本格薬膳鍋です！ ●は「おう ...
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米こうじ、水夏バテには甘酒♡カラダのエネルギーが枯渇した時に活用できます♡肌の食べる美容液として ...
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白きくらげ、なつめ、蓮の実、氷砂糖、水美肌を保つ究極の美容食材をつかったスイーツ♪皮膚を潤し、胃腸を整え、血を補ってくれる ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
