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鶏肉、玉ねぎ、糸こんにゃく、油、麩(宮城県名物油麩)、水、砂糖、卵、めんつゆ(3倍濃 ...親子丼に、油麩が加わった味です。絶品でした!
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鶏肉、玉ねぎ、糸こんにゃく、卵、大根の葉、だし汁、醤油、みりん、ごはん(1人分)、海 ...ゴロッと食べ応えある唐揚げ用にカットされた鶏肉で作る親子丼です。緑色は大根葉です。
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すき焼きのタレ、醤油、玉ねぎくし切り、糸コンニャク(小)、鶏もも肉、水、白菜、溶き卵 ...糸コンニャクや白菜を入れて、今までにない親子丼に。バランスよく、ヘルシーに
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鶏もも肉、高野豆腐(乾燥・細カット)、たけのこ水煮、干ししいたけ(スライス)、にんじ ...新発田市保育園給食の人気メニューです!【1人あたり(ごはん100gの場合)】エネルギ ...
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鶏胸肉、たまねぎ、糸こんにゃく(あく抜き済み)、★醤油、★料理酒、★みりん、★砂糖、 ...鶏胸肉を使った我が家の節約メニュー「親子丼風」のどんぶりです♪糸こんにゃくでカサ増し ...
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たまねぎ 38㌍、鳥ささみ肉 60㌍、たまご 92㌍、絹豆腐 84㌍、水 ...おおよそ507kcal前後。お使いの食材などによって変わってくる場合がありますが参考 ...
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白滝、鶏もも肉、卵、シメジ、水菜、顆粒だし、みりん、料理酒、塩、大葉、醤油、ごま油お正月、ゴロゴロしてても何故かすく小腹。何か食べたくなったそんな時、カロリーゼロの白 ...
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鶏もも肉、◆お酒、◆しょうゆ、白菜、玉ねぎ、しいたけ、しらたき、水、◇砂糖、◇本みり ...白菜を入れた甘い汁多めの親子丼です♪ 家族分フライパンで一気に作っちゃいます。
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豆腐(絹)、しらたき、玉ねぎ、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、水、ねぎ(小口切り)、ご飯、 ...1人前300Kcal以下です^^;
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高野豆腐、しらたき、玉ねぎ、たまご、サラダ油、塩こしょう、★しょう油、★めんつゆ、★ ...親子丼が食べたい!でも給料日前だし…とか冷蔵庫にお肉ないな〜って時の代用丼。大豆は畑 ...