認知症予防 のレシピ
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鮭切り身、大根輪切り、味噌、生姜、酒、味醂、出汁の素 昆布、砂糖・冷蔵庫保存2日 ・認知症予防、美肌、高たんぱくヘルシー料理です。 ・冷凍不可
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ベビーホタテ(刺身用ボイル)、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、☆亜麻仁油、☆レモン汁( ...美容と健康に良いとされるオメガ3を含む亜麻仁油やえごま油等で毎日少しずつ美味しく摂り ...
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クロワッサン、マーガリン、ブリフレーク、レタス、マヨネーズ、ブラックペッパー、簡単! ...管理栄養士監修★DHAで認知症予防
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コリアンダー、ターメリック、クミン、ココナッツオイル、マヨネーズ、醤油、酢、粒マスタ ...ココナッツオイルとスパイスで認知症予防ができるらしい?!免疫力UP!?と聞いて、スパ ...
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ビーツの葉、にんにく、サバ缶栄養たっぷりビーツの葉。しっかりしたビーツの葉は、煮てもくったりしないので、よく噛ん ...
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かぼちゃ、ベーコン、オリーブオイル、塩、とろけるチーズ、ターメリック(うこん)肝機能向上&認知症予防の効果があるといわれているターメリックを使ったかぼちゃ炒めです ...
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薩摩芋、砂糖、醤油、みりん、はちみつ、胡麻(白・黒) ミックスでも、オリーブオイル又 ...子供達の大好きな一品です。薩摩芋に含まれるガングリオシドは脳細胞を活性化し記憶力向上 ...
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ゆでビーツ、パルスイート液体(砂糖)、レモン汁、はちみつ、炭酸水超免疫アップ!認知症予防も美肌も間違いなし!栄養価豊富なビーツの恵みをサイダーで!
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鯖缶(味噌)、生姜(すりおろし)、じゃが芋、マヨネーズ鯖のDHAは認知症予防に効果的! ビタミンDも豊富なので、カルシウムの利用を高めて骨 ...
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パスタ、ニンニクチューブ、輪切り唐辛子、オイルサーディン、ほうれん草、鶏ガラスープ、 ...血液サラサラ、認知症予防、育毛等 これ一品でOK