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鶏もも肉、さつまいも、れんこん、しめじ、玉ねぎ、塩、こしょう、バター、薄力粉、調製豆 ...鶏肉や野菜の旨みが詰まったみそ仕立ての和風シチュー♪食物繊維豊富なさつまいもやれんこ ...
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豚バラ肉、玉ねぎ、しめじ、人参、白菜、コンソメ、オリーブオイルまたは油、塩麹、水、☆ ...「米粉活用」調整豆乳を使った優しい味わいのシチューです。あっさりしていて朝食におすす ...
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豆乳、バター、小麦粉、コンソメ、水煮大豆、玉ねぎ、ささみ、大根、にんじん、きのこ低糖質調製豆乳と大豆の脂っこくない低塩の野菜たっぷりシチューです。 コーンや枝豆、海 ...
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ソイフルボール、菜の花、にんじん（乱切り）、水煮たけのこ（スライス）、サラダ油(炒め ...動物性不使用の大豆ミートのミートボールを使った春野菜の豆乳クリームシチューです。やさ ...
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鯖の水煮館、大根、にんじん、長芋、冷凍むきエビ、調整豆乳、水、シチューのルーサバ缶でシーフード感のあるシチューになります！
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玉ねぎ、低kcalマーガリン、大豆粉、低糖質調整豆乳、コンソメキューブ、チキンブイヨ ...ダイエットしたいけど小麦粉のルーを使いたくなかった
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真鱈切り身、冷凍ムール貝のむき身、冷凍むき海老、ほうれん草、カット白菜、水、市販のク ...シーフードの豆乳クリームシチューです。
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豚もも肉、水、米粉、調整豆乳、塩こしょう、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しめじ、白菜 ...駒ヶ根市の学校給食で人気のレシピです♪
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白菜、きのこ、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、ウインナー、調整豆乳、固形コンソメ、塩、こ ...旬の甘い白菜の栄養を丸ごと食べられます！白菜の大量消費にも◎
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豚肉、南瓜、人参、玉ねぎ、パセリ、コーン（クリーム缶）、調整豆乳、スープの素、塩、水保育施設提供 給食で人気の野菜を使ったレシピです。調整豆乳とクリームコーン缶でコクと ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
