講習会 のレシピ
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なす、ルッコラ、塩、ミニトマト、A ねぎのみじん切り、A しょうゆ、A 砂糖、A ご ...【平成26年度第4回健康づくり料理講習会実施】 富士見市産食材のおいしい食べ方を紹介 ...
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バター、ココナッツオイル、甜菜糖、卵、杏仁霜、薄力粉2015春の薬膳講習会でお出ししました。 陽性の杏仁は、杏仁豆腐だけじゃもったいない ...
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小松菜、人参、松の実、☆だし醤油、☆みりん、甜菜糖、黒糖など2015春の薬膳講習会でお出ししました。 松の実は温める食材です。 気力の衰え、肌髪 ...
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蓮根、しいたけ、こんにゃく、鶏もも肉、梅干し、油(炒め用)、☆だし汁、☆味噌、☆みり ...2015春の薬膳講習会でお出ししました、梅煮です。酸味が大切なこの季節に、花粉症対策 ...
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お好きなお魚、黒米、☆酒粕、☆砂糖、☆みりん、☆塩、あれば大根おろし2015春の薬膳講習会でお出し致しました。 黒米は抗ストレス作用が高い為、がん予防と ...
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●枸杞子、酒、さつまいも中、玉ねぎ(みじん切り)、卵、りんご、☆マヨネーズ、☆酢、塩 ...秋の薬膳講習会でご紹介しました。 血行を良くし、冷えを美味しく改善する薬膳レシピです ...
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小松菜、油揚げ、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、黒砂糖薬膳講習会レシピ。 ほうれん草は解毒、小松菜は身体を温める食品です。秋冬に小松菜!
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杏仁霜、水、黒砂糖、寒天粉、グラニュー糖、牛乳秋の薬膳講習会レシピ。 杏仁には咳止めの他抗がんにも。温まる黒砂糖と一緒に。簡単に美 ...
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ご飯、水またはお湯自治体の離乳食講習会で習ったものをベースに量などを調整しました。食べる量が増えてきた ...
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●陳皮(あれば)、鮭切り身、塩コショウ、玉ねぎ、まいたけ、パプリカ(黄)かピーマン、 ...秋の薬膳講習会でご紹介しました、 培陽潤肺の薬膳料理です。肺や喉を潤して、美味しく風 ...