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豚こま切れ肉、厚揚げ、玉ねぎ、☆カットトマト缶、☆調整豆乳、カレー粉(固形ルー)、塩 ...豆乳のまろやかさとトマトの酸味が たまらない、優しいカレーです♪ 厚揚げでヘルシー& ...
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、バター、●白だし、●砂糖、▲カレーパウダー、 ...カレー味のクリームスープ。 お子様でも飲みやすい、ほっこり味！ 具沢山だから、おかず ...
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ささみ（他の部位でもOK）、塩、カレー粉、にんにく(すりおろし・チューブでも)、生姜 ...30分で！鶏肉はカレー粉で下味をつけて柔らかく、トマトペーストを使って時短。低脂質＆ ...
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しめじ、シーフードミックス、竹の子の水煮、ニンニク、生姜、鷹の爪、豆乳、カレー粉、塩 ...シーフードミックスを使って手軽に作る、かんたんな豆乳カレーです。 ※所要時間：15分
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竹輪、シーチキン、しめじ、豆乳、ニンニク、鷹の爪、カレー粉、塩こしょう竹輪とシーチキンを使った時短簡単な豆乳カレー。 ※所有時間：15分
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ズッキーニ、マッシュルーム、ツナ缶、コーン缶、豆乳、ニンニク、生姜、鷹の爪、カレー粉10分程度で作れる、ズッキーニと缶食品を使った簡単な豆乳カレーです。 余った野菜の使 ...
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シーチキン、ナス、しいたけ、ホールトマト缶、豆乳、カレー粉、ニンニク、鷹の爪、しょう ...時間をかけず、残り物と缶詰でちゃちゃっと作れる簡単豆乳カレー。 所要時間：15分〜
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脂肪燃焼デトックススープ、豆乳、塩こしょう、カレー粉脂肪燃焼デトックススープダイエットの4日目の用メニュー。 4日目のスキムミルクの代わ ...
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生姜チューブ、ニンニクチューブ、玉ねぎ、白菜、油、ひき肉、○カットトマト、○塩、○砂 ...玉ねぎの足りない分を白菜混ぜました。刻んでしまえば見た目じゃ分かりません。むしろ味染 ... -
豆乳鍋のもと、白菜、鶏むね肉、まいたけ、小松菜、あぶらあげ、カレー粉豚よりもヘルシーな鶏肉を使い、ビタミンEをたっぷり摂取でき、美肌効果の高い豆乳を使っ ...
394万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
