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調製豆乳、スパゲッティ、あさり、菜の花、春キャベツ、にんにくのみじん切り、オリーブオ ...春野菜たっぷり♪春を感じられる豆乳パスタです。
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しじみ(むき身)、じゃがいも、人参、エリンギ、キャベツ、豆乳、味噌、コンソメ(顆粒) ...豆乳と味噌の相性抜群!
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切干大根(乾)、豆乳、キャベツ、ベーコン、しめじ、ミックスベジタブル、顆粒コンソメ、 ...食材とキッチンばさみ、レンジさえあればつくることができる簡単スープです。
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豆腐、豆乳、コーン、春キャベツ、クコの実(なくてもOK)、★オリーブオイル、★塩、★ ...豆腐と豆乳たっぷりのスープ。春キャベツとコーンを使ってますが、ほうれん草やブロッコリ ...
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春キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、ホールコーン、塩、固形コンソメ、油、こしょう、豆乳、水 ...春キャベツで10分あればできるご馳走スープを作りました♡朝ごはんにも。夕ご飯にも♪
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きゃべつ、たまねぎ、桜えび(乾燥)、ベーコン、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、水 ...春と秋が旬の桜えび。具だくさんの豆乳を使ったスープです。味付けは塩とこしょうのみであ ...
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鶏むね肉、キャベツ、エリンギ、オリーブオイル、塩コショウ、料理酒、小麦粉、豆乳、水、 ...さっぱりヘルシーな晩ごはんのオカズです。
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ひよこ豆、さつまいも、キャベツ、玉ねぎ、人参、豆乳、顆粒コンソメ、塩・コショウ栄養たっぷりの体に優しいスープです。くるみとライ麦のパンと一緒に食べても美味しいです ...
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高野豆腐、お湯、コンソメ顆粒、豆乳と牛乳、コンソメ顆粒、玉ねぎパウダー、かにかまぼこ ...ダイエット、美容に良い大豆の栄養が凝縮された高野豆腐を乾物活用。 煮込む必要がなく ...
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オリーブオイル、ニンニク(微塵切りor輪切り)、玉ねぎ(細切り)、キャベツ(ザク切り ...キャベツと鶏肉(ツナでも)のワンパン豆乳スープパスタです。仕上げの隠し味に味噌を入れ ...