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にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、えのき、しめじ、シーチキン、水、コンソメキューブ、 ...豆乳を使ってあっさりとしたクリームパスタです。 ツナ缶を使ってますが、ベーコンやウイ ...
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スパゲッティ、調整豆乳、水、みそ、和風だしの素、塩、しらす干し、水菜、ゆずの皮鉄とカルシウムが豊富な豆乳と水菜を使用した鉄カルアップ献立です。 #茂原市保健センタ ...
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スパゲッティ、塩(パスタ茹でる用)、鮭切り身、玉ねぎ(スライス)、しいたけ、バター( ...おいしかったので記録用です。 材料は測ってないので参考です。
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パスタ、納豆、無調整豆乳、めんつゆ、バター、大葉、刻み海苔、粗挽き黒こしょう納豆と豆乳でヘルシーに♪少ない材料でもスープパスタなので満足感があります。トッピング ...
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豆乳、しめじ、長芋、生パセリ(刻んで)、バター、☆粉チーズ、☆粗挽きコショウ、パスタ ...しめじと長芋の食感にさらっとした豆乳スープが良く合います。朝食や軽めのランチに♡
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むきエビ、アサリ、春キャベツ、アスパラや菜花やそら豆、オリーブオイル、ニンニクみじん ...春野菜を好きなだけ♡ 豆乳とみそのスープパスタ 身体にも優しい味です♪♪
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蕪、豚バラ、オリーブオイル、味噌(出汁入りの合わせ味噌)、豆乳、顆粒だし、水、乾麺の ...ワンパンパスタ！豆乳と味噌で相性抜群の和風スープパスタです。 お鍋１つで出来るので洗 ...
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パスタ、瓶詰め塩うに、白菜、エリンギ、無調整豆乳、バター、めんつゆ、生姜、塩、オリー ...とても塩分の強い瓶詰めのうにが、豆乳ととても合い、美味しいまろやかなスープになりまし ...
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ZENBヌードル、オリーブオイルorサラダ油、鶏肉（むねorもも）、長ネギ、豆乳(牛 ...ほんの少しだけ健康を意識して、ZEMBヌードルでスープパスタを作りました。ゆで汁も余 ...
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低糖質スパゲッティ（デリカーボ）、バター、白菜、人参、ベーコン、塩、鶏がらスープの素 ...「デリカーボ」の低糖質スパゲッティをつかった糖質オフの簡単パスタレシピです♪
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
