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サーモン(刺身用)、アボカド、玉ねぎ、フィラデルフィアクリームチーズ、豆乳、●白ワイ ...洋食の食卓でオシャレ感UPの一品です♪火や電子レンジを使わないので簡単にできます!
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もも肉か胸肉、☆醤油、☆酒、☆ニンニク、★小麦粉、★卵、揚げ焼き用油、○醤油、○酢、 ...簡単に揚げ焼きチキン南蛮!
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鶏肉(もも肉)、プレーンヨーグルト、酒、にんにく(すりおろし)、醤油、みりん、砂糖、 ...甘辛のタレにらっきょうのシャキシャキ感とらっきょうの酢がよくあいます。
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車麩、塩コショウ、小麦粉、★無調整豆乳、★オリーブオイル、★塩、★リンゴ酢またはレモ ...鶏肉の代わりに車麩を使いました。タルタルソースは豆乳で作ったマヨネーズなので更にヘル ...
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卵、玉ねぎ、●マヨネーズ、●レモン汁、●塩コショウ、●パセリ、●砂糖、●牛乳or豆乳タルタル♪タルタル♪ 大好物のタルタルソース 自分で作っちゃいました〜!
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塩さば、酒、オリーブオイル(炒め用)、しめじ、カリフラワー、☆塩、☆オリーブオイル( ...いつもはグリルで焼くだけの塩さばも たまには趣向を変えて♪
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鯵、●卵、●豆乳、●小麦粉、パン粉、小麦粉(鯵にまぶす用)卵液に豆乳を入れることでサクサクだけどふんわりとしたフライに。 エビフライやコロッケ ...
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かぼちゃ、豆腐、玉ねぎ、味噌、酢、塩、マスタード(あれば)、アガベシロップ、メープル ...お豆腐タルタルソース(ID4266627)の応用で、簡単かぼちゃサラダ(^-^) コ ...
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ゆで卵、らっきょう、豆乳(牛乳)、マヨネーズ、★粒マスタード(からし)、★粗挽き黒胡 ...お高いピクルス要りません!余りがちならっきょうでシャリシャリ♡美味しいタルタルソース ...
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いんげん、きゃべつ、ゆでたまご、スライスブラックオリーブ、ハム、☆豆乳、☆マヨネーズ ...ゆでたまご&豆乳でクリーミーで濃厚だけどヘルシーなおつまみにぴったりで少しおしゃれな ...