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小松菜、たまねぎ、しめじ、鶏むね肉、マカロニ(グラタン用)、オリーブ油、コンソメ、塩 ...R5年度レシピ集⑩
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あさり殻付き、白ワイン、人参、じゃがいも(小)、玉ねぎ(大)、ベーコン、ブロッコリー ...オカケンスープと豆乳のまろやかさとよく合うクラムチャウダー。
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そうめん、豆乳、オリーブオイル、無塩バター、玉ねぎ、小麦粉、キューピーたらこソース、 ...【塩分1人前約2.91g】 夏は事前にソースを作って冷やしておくと冷たく美味しく食 ...
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そら豆、水、塩、じゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶、☆醤油、みりん、砂糖、☆マヨネーズ、バタ ...旬のそら豆入り♪野菜たっぷりヘルシーじゃがいもグラタン。ほっこりやさしい甘さの豆乳ソ ...
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ソラマメ(サヤなし)、【A】オリーブ油、【A】強力粉、【A】塩、打ち粉、オリーブ油、 ...旬のそら豆を使ったニョッキのレシピ♡ 柚子胡椒の効いた豆乳クリームのソースが爽やかで ...
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スパゲティ(乾)、バター、鶏むね肉(皮なし)、塩、こしょう、小麦粉、たまねぎ、お好み ...牛乳ではなく、豆乳を使った簡単クリームパスタ。好みの野菜を使ってアレンジして。 ~素 ...
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食パン(8枚切り)、ハム、無調整豆乳、バター、薄力粉、塩、こしょう、ナツメグ、ピザ用 ...豆乳ベシャメルソースで味わうクロックムッシュ♡ソースはレンジで楽々♫ とろ~っとまろ ...
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ごぼう、玉ねぎ、小麦粉、水、コンソメ(固形)、豆乳、オリーブ油、食塩、こしょう、万能 ...ごぼうと豆乳のポタージュスープです。 1人分92kcal
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豆乳、スパゲッティ、冷凍しじみ、ベーコン、玉ねぎ、スナップエンドウ、固形コンソメ、す ...あさりの代わりにしじみを使いまいした♪しじみのうま味がgood!
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強力粉、薄力粉、砂糖、塩、豆乳、バター、ドライイースト、バター包む様、塩塩パンを少しでもヘルシー?!にしようと豆乳で作りました。中はふわふわ、ジューシーです ...