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ひじき（乾燥）、コーン缶、むき枝豆、豆苗、トマト、お好みのドレッシング食べやすいので、子供たちもスプーンでがっつり食べてくれます。
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鳥胸肉、もやし、豆苗、塩ひじき、胡麻油、日本酒り、油、胡椒塩ひじきの塩加減で少ない調味料でも 味が出てます♪ 鳥胸肉はしっとりハムのようでさっ ...
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木綿豆腐、ひじき（生または戻したもの）、カニカマ、豆苗、塩昆布、マヨネーズ、金ごまド ...女性に嬉しい食材ばかり。 緑がないので豆苗を入れて栄養価も増しました♪
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豆苗、カイワレ大根、きゅうり、かにかまぼこ、ドライパックのひじき、オリーブオイル、ポ ...葉物野菜がお高いのでお値段がお安く安定している豆苗とカイワレを使いサラダ風の和え物を ...
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生ひじき、にんじん、油揚げ、えのき、豆苗、干ししいたけ、★しいたけ戻し汁、★砂糖、★ ...甘めの味付けで、子供もパクパク食べてくれます(*^_^*) 栄養豊富な豆苗を使って、 ...
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切り干し大根、人参、ひじき、えのき、水、砂糖、酒、しょうゆ、みりん、豆苗乾物を使い常備菜を作ってあと一品にいかが？
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ひじき（乾燥）、塩、豆苗（3cm長さ）、A…酢・すり胡麻、A･･･しょうゆ、A･･･ ...レンジで手軽に作る酢の物。栄養価の高いひじき・豆苗を組み合わせた、あっさり中華味です ...
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☆木綿豆腐、☆鶏ひき肉、☆ひじき（乾燥）、☆片栗粉、☆塩、サラダ油、にんじん、干し椎 ...彩りよく栄養満点のソースをかけた豆腐ハンバーグです。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養 ...
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ヒジキ、豆苗、パプリカ(オレンジ)、八角大豆、荏胡麻の実、金時人参、アマニ油ドレッシ ...荏胡麻のプチプチ食感と八角味の大豆が豆苗とヒジキのサラダと良く合い、人参とパプリカの ...
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(ﾌｧﾐﾏ)4種の豆とひじきの和風ｻﾗﾀﾞ、ﾂﾅ缶、豆苗、(BigA)ｼｰｻﾞｰｻﾗ ...コンビニ惣菜を自宅でアレンジ
393万
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：石川三知（Office LAC-U）
