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ごはん、小松菜、しょうゆ、砂糖、卵、しいたけ、和風だしの素、サラダ油、豚ひき肉、しょ ...茨城県立鉾田第二高等学校の家庭クラブの生徒さんが考えたＪＡほこたの「小松菜」を使った ...
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ニラ、ごま油、豚ミンチ、★しょうゆ、★水、★酢、★おろし生姜、★砂糖、★オイスターソ ...ニラ消費
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豚ひき肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、にんにくチューブ、醤油、コチジャン、酒、砂糖、ごま ...レンジで簡単に作れる、プルコギ味の肉そぼろです。ご飯にもうどんにもあう味付けです。
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豚ひき肉（鶏ひき肉も可）、★お酒、★砂糖、★みりん、★醤油、卵、☆砂糖、☆みりん、☆ ...ひき肉と卵があれば作れる、困った時のお助けメニュー。お弁当にしても喜ばれます(^^) ...
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まいたけ、豚ミンチ、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖、ごはん、卵黄甘辛でごはんがすすむ
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ごはん、木綿豆腐、豚ひき肉、小ねぎ、☆しょうゆ、☆酒、☆砂糖、☆おろししょうが、ごま ...簡単調理でしっかりとたんぱく質がとれます(^^♪ 豆腐を使いヘルシーで節約にもなりま ...
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豚ひき肉、ピーマン、☆醤油、☆砂糖、☆オイスターソース、☆生姜（チューブ）、☆にんに ...簡単、めちゃうま！ ピーマンを切ったら、あとは材料の全てをフライパンに入れて火にかけ ...
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豚ひき肉、にら、しめじ、☆おろし生姜、☆おろしにんにく、☆醤油、☆料理酒、☆砂糖、ご ...にらに含まれるアリシンは、ビタミンB1の吸収率をアップさせ、糖分をエネルギーに変える ...
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卵、みりん、鶏がらスープの素、サラダ油、ごま油、豚挽肉、料理酒、甜麺醤、醤油、胡椒、 ...ひき肉をしっかり炒めることで香ばしい中華風のそぼろ丼です。
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豚ひき肉、玉ねぎ、みりん、しょうゆ、砂糖時間がない時に簡単に作れる丼ものです。 いり卵を入れて二食丼にしても◎
393万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
