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キャベツ、豚ばらスライス、ニンニク(おろしチューブでも可)、鷹の爪、胡麻油、水、芋焼 ...ニンニクと鷹の爪を効かせてニラと一緒に仕上げるモツ鍋風ダイエッター向け痩せ飯キャベツ ...
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豚バラ、絹ごし豆腐、にんじん小半本、玉ねぎ、小粒豆もやし、サリ麺、水、コチュジャン、 ...安くて簡単鍋！
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豚バラ、舞茸、小松菜、長ネギ、水、豆腐、※麺つゆ（3倍濃縮）、※鶏丸ごとがらスープ顆 ...白菜が無くたっていい 豚バラは少なめでいい 洋風鍋には、小松菜や舞茸が合う。バターの ...
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白菜、豚バラ、えのき、しめじ、にんじんなど野菜、桃屋のキムチの素、甜麺醤か味噌、みり ...ホットクック用に
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お好きな袋ラーメン、水(表示分量の８割)、塩(味を見て薄ければ)、大根、人参、長ネギ ...即席ラーメンを使ったヘルシー鍋。 具材にプリン体の少ないものを選びました(用意できる ...
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ニンニク、ごま油、豚バラ肉、★甘酒、★水、★豚キムチ鍋つゆ、★料理酒、★味噌、白菜、 ...辛さの中にほんのり甘さと旨味が広がる発酵鍋♬
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しらたき、豚バラ肉、絹ごし豆腐、白菜、にら、水、キムチ、白すりごま・コチュジャン、し ...しらたきに濃厚なスープが絡む！
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あんこう、たら白子、白菜、豆腐、エノキ、水菜、豚バラ、米、味噌 あん肝用、酒、みりん ...痛風鍋 食べすぎると痛風になるので 危険らしい あん肝はあまりピンと来なかったの ...
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白菜、白ねぎ、水菜、しいたけ、人参、豆腐、豚バラ薄切り肉、え～だし、水え～だし1：水7の割合でおいしい鍋つゆに♪
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白菜、豆腐、豚バラ、長ネギ、油揚げ、長芋(山芋)、輪切りネギ、ほんだし顆粒、白だし、 ...今年のトレンド鍋♪とろみ！や、餡掛けなど体の温まる鍋が美味しい♡
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：副島モウ
