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豚バラ薄切り肉(一口大に切る)、生鮭切り身(半分に切る)、白菜(食べやすい大きさに切 ...管理栄養士の古賀圭美です。 お鍋に甘酒としょうがを加えて、真冬の練習で冷え切った体を ...
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プラス糀 糀甘酒 糀リッチ粒、豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、レタス、トマト、きゅ ...豚肉×白ごまは体を乾燥から守る組み合わせ。食事で内からも保湿しましょう。
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そうめん、豚バラ薄切り肉、トマト、きゅうり、青じそ、プラス糀 糀甘酒、酢、しょうゆ豚バラ肉とトマトの旨みを、糀甘酒でまろやかに、酢でさっぱりとまとめた涼麺です。
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プラス糀 糀甘酒、あさり、豚バラ肉、水、三つ葉、酒、塩あさりと豚肉の旨味がつまったスープです。糀甘酒のコクがあさりと豚肉のだしを引き立てま ...
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レタス、スプラウト、豚バラ肉、甘酒、酢、ごま油、しょうゆ、削り節味がバラバラになりやすいサラダがまとまりのある美味しさに
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豚ばらブロック、長葱青い部分、にんにくスライス、生姜スライス、水、酒、Aあまさけ(麹 ...麹の甘酒で甘味を付けた角煮 ご飯にもお酒にも合います
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豚バラ薄切り肉、長ねぎ、豆腐、長芋、なめこ、舞茸、えのき、プラス糀 糀甘酒、玉露園 ...きのこととろろで食べ応えあり!食物繊維たっぷりの鍋です。
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カットトマト缶、プラス糀 糀甘酒の素、コンソメ(顆粒)、豚バラ肉(スライス)、プチト ...スープにたっぷりの糀甘酒を使った冬に嬉しい発酵洋風鍋!トマトの旨みと糀甘酒のコクで〆 ...
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豚バラ肉(ブロック)、白味噌、酒粕、甘酒(米+米麹の濃縮タイプ)、青ねぎ、柚子、サラ ...白味噌ベースの酒粕と甘酒で、豚バラ肉を漬けて、表面をカリッと中はジューシーに焼き上げ ...
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豚バラかたまり肉、長ねぎ(青いところ)、しょうが、水、プラス糀 糀甘酒、しょうゆ、長 ...お砂糖の代わりに甘酒で!自然な甘みの角煮です。