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水、チキンブイヨン、白菜 細切り、★ホワイトしめじ、★人参 輪切り、★金美人 輪切り ...簡単なのに見栄えする鍋。チキンブイヨンで人参を下茹でします＾＾鍋のだしは2人分作り、 ...
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白菜、えのき、豚ロース薄切り肉、塩、黒胡椒、粉末鰹だし、ポン酢レンチンで時短。バラ肉より脂が少ないからヘルシーです٩(ˊᗜˋ*)و
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もやし、豚ロース薄切り肉、塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、レタス ブロッ ...火の通りが良い薄切り肉なので、もやしのシャキシャキが楽しめるカツです。子どもたちもた ...
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豚ロース薄切り、大根、水菜、みょうが、オリーブオイル、ポン酢（柚子まろか）、うどん、 ...ポン酢とオリーブオイルちょっと。
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豚ロース薄切り肉、ポン酢しょうゆ、ピーマン、パプリカ、小松菜、ごま油、にんにく、赤唐 ...カルシウムが豊富な小松菜を使った見た目も鮮やかな炒めものです。
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豚ロース薄切り肉、シイタケ 大、塩、胡麻油、料理酒、鰹昆布だし 鰹昆布だし レシピI ...うまぁ～と心がじんわりする一品。香りが命の炒め物。シンプルな味付けですが、食材の良さ ...
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豚ロース薄切り肉、サラダ油、すりおろしニンニクチューブでも、すりおろししょうがチュー ...『つくれぽ100話題入り』感謝です(^^)ポン酢だけでしっかりとした味付け！簡単にで ...
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白菜、豚ロース薄切り肉、もやし、しょうが、★ポン酢しょうゆ、★酒【１人当たりの栄養価】エネルギー:214kcal たんぱく質:13.3g 塩分:1. ...
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豚ロース薄切り肉、豆苗、えのき、食塩、こしょう、ポン酢、いりごまレンジで簡単調理♪ 【レシピ情報提供 羽衣国際大学】
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豚肉ロース薄切り、オクラ、茄子、料理酒（あれば）、塩、油、味ぽん味ぽんがすべてをまとめてくれる！たまにかき混ぜるだけ、片手間に一品。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
