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冷凍パイナップル、小松菜、ヨーグルト、レモン汁、はちみつ、水小松菜鉄分豊富、パイナップルビタミンＢ1、ビタミンC、食物繊維、糖質、ミネラル（鉄・ ...
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ほうれん草、塩（下茹で用）、牛乳、甘酒（米麹のノンアルコール）、塩群馬のほうれん草は空っ風にあたって甘くなるんだ！ビタミンＣやβ-カロテン、鉄分、カル ...
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小松菜、バナナ、水煮大豆、ヨーグルト、牛乳、はちみつ美味しく手軽に栄養素補給！ビタミン、カリウム、タンパク質、鉄分を！
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バナナ、プレーンヨーグルト・牛乳・山のきぶどうジュースヨーグルトと山ぶどうの酸味と甘味で、スッキリとした味わいです。鉄分不足な方にお勧めで ...
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バナナ、小松菜、牛乳バナナでクセもなくすっきり飲みやすいです。小松菜をたくさん摂りたい時に。
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バナナ、プルーン、牛乳、きな粉簡単に鉄分補給！貧血防止！ プルーン混ぜてしまえば 苦手な方でも 美味しく飲めます♡
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バナナ、豆乳(牛乳かヨーグルトでもOK)、レーズン(プルーンでもOK）超簡単!鉄分とエネルギーを一気に摂取できるスペシャルドリンクです♪貧血気味のかた こ ...
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バナナ、ヨーグルト、プルーン（あれば）、きな粉、氷、水（お好みの濃度に合わせて）妊婦さんの鉄分不足・便秘解消・むくみ解消に即効性アリ！ 葉酸や食物繊維、カリウム、 ...
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小松菜の葉っぱ、バナナ、牛乳、砂糖、氷鉄分豊富で飲みやすいです。おすすめ！
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棗、ハチミツ、三温糖、レモン果汁、グレープジュース、水、クコの実貧血気味な私がたどり着いたジュースです。
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監修：中野三津子
監修：牧野直子
