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肉（牛・豚・鶏なんでも）、キャベツ、人参、ニラ、卵、焼き肉のタレ、鶏ガラスープ、ごま ...焼き肉屋さんの賄い飯。簡単で冷蔵庫整理にももってこいなニクい奴☆
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◎しらす、◎玉子、◎片栗粉・水、◎ねぎ(何でも可)、☆白だし、☆水料亭の賄いにも負けないテクニックいらずの時短本格派丼！
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木綿豆腐、豚バラスライス、乾燥アオサ海苔、①水、①顆粒昆布出汁、①酒、水溶き片栗粉( ...今日の賄い♪昆布出汁メインのアオサ海苔香る豆腐のとろみあんをかけた優しい味付けです！
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スパムカット、ニラカット、炒り卵、長ネギ斜めカット、①水、①そばつゆ原液、①オイスタ ...今日の賄い♪ニラ玉をあんかけ風に！スパム入り！そのままでもよし！食べるラー油で味変と ...
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ご飯、ゴーヤースライス、長ネギ輪切り、①甘酢醤油ダレ、①胡麻油、水溶き片栗粉(1:1 ...今日の賄い♪この時期、ゴーヤーは欠かせませんが苦いので甘酢醤油で食べやすく♪玉子と甘 ...
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ご飯、白ごま、戻しわかめ、①コチュジャン、①おろしにんにく、①エバラ焼き鳥のタレ、① ...今日の賄い♪ビビンパ風のゴーヤーちゃんぷるです！よく混ぜて食べると美味しいです。甘め ...
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豚バラスライス、玉ねぎスライス、ニラカット、①そばつゆ原液、①オイスターソース、①み ...今日の賄い♪すた丼をイメージして作りましたが、にんにくは控えめに。丼としては最適な味 ...
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鶏もも肉、塩胡椒、酒、玉ねぎ角切り、鷹の爪輪切り、①エバラ焼き鳥のタレ、①ウスターソ ...今日の賄いです♪唐揚げ用にあった鶏モモをピリ辛照り焼きに仕上げて自家製タルタルをかけ ...
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ビンチョー マグロ、鮭、ジャガイモ、玉ねぎ、シメジ、乾燥ワカメ、市販のホワイトソーススーパーの魚屋で魚が3パック千円だったのでビンチョー マグロ×1 鮭 ×2で家族4人 ...
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ご飯、豚肉、油、ねぎ、生姜、にんにく、酒、醤油、シメジ、ほうれん草、水菜、ゴマ、マヨ ...いつものしょうが焼きを丼に☆ マヨネーズとゴマが相性抜群 賄いで大人気だったメニュー ...
394万
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