軽食 のレシピ
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じゃが芋(男爵)、→豆乳(牛乳)、砂糖、こめ油、コーン・枝豆、鮭フレーク、粉チーズ、 ...つぶしたじゃが芋の中に、 鮭、コーン枝豆を入れて、 ホットケーキミックスを混ぜてオー ...
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生おから、玉子、溶けるチーズ、青のり、マヨネーズ、塩コショウ油を除く全量でカロリー約550kcal、糖質約15gで繊維も豊富!糖質ダイエット中の ...
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☆強力粉(カメリヤ使用)、☆無塩バター、☆スキムミルク、☆砂糖、☆塩、ぬるま湯、ドラ ...朝食や軽食にピッタリなパンです。 コーンポタージュなどと食べてもよく合います! ふっ ...
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鶏胸肉、温かいごはん、大根、長ネギ、生姜、クコの実(あれば)、A鶏がらスープの素(顆 ...野菜ソムリエ二階堂です。夜練後の補食に!体に大切なマグネシウムを無理なく摂取。消化も ...
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食パン(サンドイッチ用)、マンゴー、レッドオニオン(アーリレッド)、バジルの葉、オリ ...冷蔵庫にある素材を合わせてお弁当にも入れやすいマンゴーサンドイッチのアイデアです
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卵、牛乳、砂糖、食パン6枚切、バター、スライスチーズ短時間でもちゃんと味が染み込んだフレンチトーストができます。
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ホットケーキミックス、コーン、さつまいも、プロセスチーズ、牛乳、サラダ油野菜いりのスコーンです♪さつまいもが入っているので腹持ちもGOOD!食物繊維もたっぷ ...
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ご飯、かつおぶし小分けパック、バター、昆布茶かつおと昆布の組み合わせは間違いなく美味しい。でもさらにバターでこくまろ〜!病みつき ...
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出汁、もも鶏肉、椎茸、大根、人参、冷凍ご飯、甘口醤油、フルーツ、ヨーグルト、温野菜、 ...鶏肉、椎茸、大根、人参を出汁で炊きながら、白ご飯を加えて、甘口醤油で味付けしてから、 ...
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ごぼう、薄力粉、強力粉、水、サラダ油、えごま、砂糖、塩、水、顆粒だしの素、しょうゆ高知の郷土料理のこんちん。ごぼうの食感ともっちりした生地が特徴、おやつや軽食にもおす ...