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里芋の和ピクルスと鶏もも肉の甘辛炒め
和ピクルスを使えば面倒な里芋の皮むきや下茹でも不要！時短メニューとしてもオススメです
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材料：
里芋の和ピクルス、鶏もも肉、めんつゆ、砂糖、長ネギ、片栗粉、サラダ油
簡単☆里芋とひき肉のカレー風味
面倒な皮むきは冷凍里芋を使ってラクラク♪
調味料で煮るだけなので、とっても簡単！
カ
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材料：
里芋(冷凍)、豚ひき肉、玉ねぎ(スライス)、しょうが(みじん切り)、あさつき（あれば
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カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
