-
鶏もも肉、酒・塩・こしょう、片栗粉、パプリカ（黄）、ピーマン、揚げ油、トマト、白葱、 ...【東海市公式】カラフル野菜で、野菜のビタミンがたくさん摂れます。
-
鶏肉、イタリアンハーブミックス、すき焼きのタレ、椎茸、人参、玉ねぎ、ピーマン、厚揚げ ...ハーブが効いていて美味しいですよ。ご飯のおかずにもお弁当にも。野菜もたくさん食べてれ ...
-
小松菜、ミニトマト、ベーコン、卵、ピザ用チーズ、マヨネーズ、塩・コショウ、にんにくチ ...入れる具材によってハサミだけで調理でき、混ぜるだけなので子供にも簡単です。
-
豚ブロック肉、青ネギ、味噌、ビール、ニンニク、キムチ、サンチュ豚肉を食べつつも、野菜もたくさん食べられるので、韓国ではダイエット食とも言われてます ...
-
味噌（我が家は合わせ味噌です）、マヨ、七味夏にきゅうりやお野菜をたくさん食べたい時に！ピリ辛をもう少し増やしたい方は、七味を増 ... -
冷凍野菜ステアフライベジタブル、ブイヨン、玉ねぎ、ジャガイモ、ウインナー、水、キャベ ...沢山まとめてポトフつくりました 朝や夜 小腹すいたとき お弁当お供に便利です♪
-
ナス、ズッキーニ、トマト、カボチャ、オリーブオイル、ニンニク、トマトペースト（カゴメ ...夏野菜で作るズッキーニ！焼くと香ばしくて美味しいです！すぐ作れるしたくさん作れば保存 ...
-
豚バラ薄切り肉、◾️中華顆粒ダシ、◾️にんにく（粗みじん切り）、◾️生姜（粗みじん切 ...ナスの切り方を工夫して火を通りやすくします。また野菜をたくさん使うことで自然な甘みを ...
-
なす、ズッキーニ、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩、粗びきこしょう、★オリーブオ ...夏野菜がたくさん食べられます！そうめんなどの付け合わせにもおすすめです♪
-
餃子の皮、豚挽肉、ニラ、キャベツ、葱（青い葉の部分）、生姜、ニンニク、塩、醤油、胡麻 ...肉より野菜が多いくらいの野菜たっぷり餃子！たくさん食べてもお腹が軽い、おつまみにもご ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
