野菜と豆のスープ のレシピ
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キャベツ→カボチャ、コンソメキューブ3コ→、塩麹レシピに載せてあるスープのアレンジです。塩麹でカボチャの甘さが引き立ちます。覚え書き
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☆ソーセージ(ハムorベーコンでも)、☆パプリカ(赤、黄)、☆人参、☆かぼちゃ、☆茄 ...1杯で野菜の栄養がたっぷり☆翌日お肌の調子が良い気がします^^少し歯ごたえを残した切 ...
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人参、ズッキーニ、タマネギ、パプリカ(赤または黄色)、ベーコン、赤レンチル豆、ホール ...低カロリー高タンパク。野菜たっぷり。これだけでお腹いっぱい。
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いんげん豆水煮、キャベツ、たまねぎ、人参、トマト、ソーセージ、★水、★コンソメの素、 ...お豆以外の野菜は冷蔵庫にあるものでOK♪手軽にたっぷりの野菜がとれて、身体が喜ぶスー ...
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お好きな野菜、いろんなお豆、水、コンソメ、塩コショウ普通の野菜スープにいろんなお豆がたくさん入ったコンソメ味のスープ!!! ヘルシー美味 ...
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玉ねぎ、にんじん、キャベツ、しめじ、水、ベーコン、大豆水煮、固形コンソメの素、市販の ...メインにもサブにも アレンジ自在♪ とにかく野菜を煮込むだけ~ 市販のミートソ ...
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ベーコン、にんじん、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、ミックスビーンズ、水、ト ...食感を残したお野菜とお豆さんで食べごたえ十分(*´∇`*)ポカポカヘルシーです♪
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じゃが芋、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、乾燥豆、ベーコンスライス、コンソメキュー ...煮るだけです。ほっとする味なので飽きませんよ。
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ヒヨコ豆(水煮したもの)、黒目豆(乾燥)、レンズ豆(乾燥)、セロリ、キャベツ、ニンジ ...お豆や野菜、マカロニも入って、これだけでも軽い食事になりますよ。優しい味に、ちょっと ...
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シャウエッセン、あれば、にんにく、玉ねぎ、人参、黄パプリカ、キャベツ、いなばミックス ...トマトを入れるミネストローネはなぜか食べないうちのチビ。圧力鍋でたくさん作り、スクリ ...