お豆と色々野菜の食べるスープの画像

Description

お豆以外の野菜は冷蔵庫にあるものでOK♪手軽にたっぷりの野菜がとれて、身体が喜ぶスープです。

材料 (2人分)

いんげん豆水煮
1缶(固形量320g)
大2枚
1/4個
5cm
1/2個
300cc
★コンソメの素
小さじ2
ローリエ
1枚
塩、コショウ
少々
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆は水気を切っておく。ソーセージは薄切りに、その他の野菜は1cm角に切る

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、ソーセージ、トマト以外の野菜類を炒める

  3. 3

    野菜に油がまわれば★を加える。沸騰すれば、豆とローリエを加えてふたをして15~20分ほど煮る

  4. 4

    トマトも加えて5分ほど煮る。塩、コショウで味をととのえて完成☆

  5. 5

    お好みでブラックペッパーやパルメザンチーズをふって下さい♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜不足を感じた日、たくさん野菜がとれるようにスープにしました。
レシピID : 1474019 公開日 : 11/06/18 更新日 : 11/06/18

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