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卵、釜揚げしらす（又はちりめんじゃこ）、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆塩ほんのり甘い味です♪子供達に小魚をいっぱいたべてもらいたいので、しらすを入れて作りま ...
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卵、釜揚げしらす、小ネギ、オリーブオイル卵としらすでたんぱく質卵焼き
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卵、なめ茸、砂糖、小ネギ、釜揚げシラスお弁当の卵焼きをたまにアレンジ。甘塩っぱくてご飯が進みます。 時間が無いときは、巻か ...
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釜揚げしらす、葱お弁当のおかずや副菜。 ID:4548373の材料プラス下記材料。
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釜あげしらす、たまご、油しらすの塩味のみなので、ほんのりと優しい味です。小さいお子さんにオススメです(*^^ ...
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細ネギ、釜揚げシラス、もずく(味付け無しタイプ)、卵、ごま油、青じそもずくやシラスを加えた、ダイエットにも最適な副菜です ほんのり塩味、ネギや青じその香 ...
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玉子、青ネギ小口切り、釜揚げしらす、塩、砂糖、科学調味料玉子焼きにしらすとネギを入れてボリュームたっぷり！お弁当にも。
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卵(M)、釜揚げシラス、青葱、サラダ油、粉チーズ、濃口醤油、みりん粉チーズが残っていたので、釜揚げシラスと青葱入りの卵焼きを作り粉チーズをふりかけまし ...
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卵、釜揚げしらす、刻みねぎ、白だし(醤油やだし醤油でもOK)、砂糖、マヨネーズつくれぽ400人超え♡感謝です！！ 新物しらすをGETしましたー！ お弁当のおかずや ...
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卵、⭐明太子、⭐釜揚げしらす、⭐マヨネーズ、⭐ほんだし、⭐牛乳、油、しその葉、大根お ...マヨネーズでふんわり仕上げる玉子焼き。明太子の味もしっかりしていてご飯もすすみます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
