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イカ、小松菜、オイスターソース、砂糖タウリンや鉄分、カルシウムなど栄養満点なので、夏バテ予防にも。
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鶏レバー、ニラor小松菜、もやし、☆しょうがチューブ、☆酒、☆醤油、豆板醤チューブ、 ...鶏なのでさっぱり疲労回復!鉄分、食物繊維やカリウム、ビタミンEなど栄養の宝庫✨
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切干大根、小松菜、ちりめんじゃこ、〇酢、〇醤油、〇砂糖、〇ごま油、〇白すりごま鉄分・カルシウム強化メニューです。 切干大根のコリコリした食感がおいしい、火を使わな ...
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小松菜、アサリ水煮缶、高野豆腐(ミニタイプ)、鉄分摂れる牛乳、水、中華出汁の素、塩胡 ...小松菜とアサリのクリームスープに高野豆腐入れて高野豆腐のクルトン乗せました。
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オリーブ油、にんにくチューブ、あさり、小松菜、バター、しょうゆ子育てしてると鉄分摂らせたいですよね!鉄分豊富なアサリと小松菜で美味しく鉄分補給( ...
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卵、胡麻油(卵用)、サラダ油(卵用)、小松菜、胡麻油(小松菜用)、紹興酒または酒、鶏 ...調味料が全て小さじ1の簡単副菜。鉄分カルシウムタンパク質が取れます!お弁当にはとろみ ...
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豆腐、小松菜、乾燥ひじき、小麦粉離乳食中期〜後期に。つかみ食べ好きな息子に。
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小松菜、ブロッコリー、水煮ツナ缶、麺つゆ(4倍濃縮)、炒りごまブロッコリーに含まれるビタミンCとツナに含まれるタンパク質で、小松菜に含まれる鉄分の ...
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小松菜、にんにく(粗みじん切り)、オリーブオイル、塩胡椒ビタミン・ミネラル・カルシウム&鉄分も取れる万能野菜の小松菜。 さっと炒め、美味しい ...
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むきあさり(冷凍むきあさりを使用しました)、小松菜、ベーコン、じゃがいも、人参、玉ね ...あさり、小松菜、豆乳から鉄分が摂れるように、お子様でも食べやすいスープにしました♪♪