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絹ごし豆腐、鶏ひき肉、長ネギ、青いとこもあれば、パン粉、豆乳か牛乳、味噌、マヨネーズ ...子供達のお休みが多いので前日に作り置き。仕事に持って行く自分のお弁当にも！ ご飯にも ...
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白葱、オリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒、唐辛子ネギの香ばしさとレモンが合います！ 青い部分は直ぐに火が通るので、後から投入して下さ ...
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人参、長ネギ、サラダ油、薄口醤油、酒、みりん、砂糖、ごま油、かつおぶし常備菜
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鶏ひき肉（もも肉）塩小さじ1/2と酒小さじ1を揉み込んでおく。、溶き卵、片栗粉、蓮根 ...タネまで作っておけば、あとは魚焼きグリルかオーブンレンジで焼くだけ。そのまま食べて美 ...
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大根（3cm幅、皮むき、四つ割り、加熱し冷凍保存）、冷凍鶏むねミンチ、長ねぎ（白い部 ...1人前40kcal。管理栄養士監修の電子レンジでできるつくりおきレシピです。
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豆腐、長ねぎ、人参、しめじ（きのこ類なら何でも）、ごま油、砂糖、料理酒、鶏ガラスープ ...ごま油と砂糖の下味がしっかり付いたシンプルな炒め物です。こってりし過ぎず‥でも満足な ...
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豚挽肉、長ねぎ、にら、生姜、胡麻油、●砂糖、●味噌、●みりん、●日本酒、●醤油、ラー ...万能肉味噌です☆そのままご飯のお供にするのはもちろん、おかず作りに大活躍です！たっぷ ...
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挽肉、ニラ、長ネギ、れんこん、酒、その他、味付け調味料、胡麻油、その他遂に新革命の神レシピ！かける餃子。小麦粉なし皮不要で簡単！ご飯はもちろんレタスや大葉 ...
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白ネギ、オリーブオイル、粒マスタード、塩、砂糖レンジでチンして和えるだけの超簡単レシピです。お酒のあてにもぴったり！白ネギの大量消 ...
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白ネギ、ニンニク、ゴマ油、塩作り置きの食べるサプリ。味噌汁、ラーメン、お肉やお鍋…いつもの料理にちょい足しで ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
